Koliko je kalorija u komadiću New York torta od sira?
Sadržaj:
- Video dana
- Kalorije
- Sadržaj masti
- MyFitnesPal napominje da je New York torta od sira također visoka u ugljikohidratima. Prema web stranici, jedna kriška sadrži 41 g ugljikohidrata. Od tih ugljikohidrata, samo 1 g dolazi od vlakana, a 22 g dolazi od šećera.
- Iako su neki sirevi bogati proteinima, New York cheesecake nije visok u bjelančevinama. MyFitnessPal primjećuje da jedna kriška New York torta od sira sadrži 5 g proteina.
Zbog svoje široke popularnosti, ne morate biti u New Yorku uživati u gradskom potpisivanju stila od sira. Zbog visokih masnih sastojaka, kao što je krem sir, New York cheesecake je visok u kalorijama.
Video dana
Kalorije
Podaci o prehrani na mrežnoj kalorijskoj bazi podataka MyFitnessPal napominje da jedan dio New York kolačića sadrži 380 kalorija. Prema MayoClinic. com, trebali biste hodati dulje od dva sata kako bi spalili kalorije u jednom komadu New Yorkjevog cheesecakea.
Sadržaj masti
New York cheesecake je bogat mastima, što je jedan od razloga zašto je to bogato kalorijama. Informacije o prehrani u MyFitnessPal napominju da jedna kriška sadrži 22 g masti. Od ovog masnog tkiva, 10 g dolazi od zasićenih masnoća. Američka udruga za srce predlaže dnevno konzumiranje više od 16 g zasićenih masnoća, jer previše može potaknuti bolest srca.
MyFitnesPal napominje da je New York torta od sira također visoka u ugljikohidratima. Prema web stranici, jedna kriška sadrži 41 g ugljikohidrata. Od tih ugljikohidrata, samo 1 g dolazi od vlakana, a 22 g dolazi od šećera.
Protein
