Kako dugo ostati na dijeti Candida
Sadržaj:
- Centar za istraživanje funkcionalne medicine preporučuje procjenu učinaka candida dijete nakon razdoblja od dva do četiri tjedna, nakon čega ćete poželjeti napraviti izmjene. Ako se simptomi pojavljuju na padu i ako se osjećate bolje, možda ćete htjeti nastaviti s prehranom za predloženu duljinu, ali ako ne, možete se vratiti na zdravu, uravnoteženu prehranu.
- Predlagatelji candida prehrane preporučuju da ga slijede barem tri do devet mjeseci kako bi se postigao optimalan učinak. Nakon tog vremena, svoju prehranu možete postupno proširiti i na druge hranjive namirnice. Neke promjene, poput ograničavanja slatkiša, rafiniranih zrna i prerađene hrane, preporučuju se čak i nakon poboljšanja vašeg stanja.
- Neke verzije ove prehrane su vrlo restriktivne, uklanjajući cijele grupe hrane, tako da ćete morati uzeti dodatke kako biste dobili dovoljne količine esencijalnih vitamina i minerala.
Ljudi ponekad pokušavaju probati dijabetes u nadi da će ograničiti simptome infekcija kvasca ili kandidijaza. Iako se prehrambene promjene nisu dokazale da smanjuju kvasac, neki se mogu bolje osjećati nakon što se izvrše te promjene, prema medicinskom centru Sveučilišta u Marylandu. Koliko dugo ostanete na dijeti za candida ovisit će o verziji koju pokušate i kako se osjećate dok ste na njemu. Provjerite sa svojim liječnikom prije nego što slijedite ovu dijetu kako biste bili sigurni za vas.
Centar za istraživanje funkcionalne medicine preporučuje procjenu učinaka candida dijete nakon razdoblja od dva do četiri tjedna, nakon čega ćete poželjeti napraviti izmjene. Ako se simptomi pojavljuju na padu i ako se osjećate bolje, možda ćete htjeti nastaviti s prehranom za predloženu duljinu, ali ako ne, možete se vratiti na zdravu, uravnoteženu prehranu.
Predlagatelji candida prehrane preporučuju da ga slijede barem tri do devet mjeseci kako bi se postigao optimalan učinak. Nakon tog vremena, svoju prehranu možete postupno proširiti i na druge hranjive namirnice. Neke promjene, poput ograničavanja slatkiša, rafiniranih zrna i prerađene hrane, preporučuju se čak i nakon poboljšanja vašeg stanja.
Ostali potencijalni razlozi
Vaš liječnik može propisati lijekove koji imaju veću vjerojatnost liječenja infekcije kvasca. Nemojte slijediti ovu prehranu umjesto medicinskog tretmana koje preporučuje vaš liječnik, ali ga možete pratiti zajedno s ovim liječenjem.
