Koenzim Q10 je potreban za zdravlje i nuspojave CoQ10

Koenzim Q10 zahtijeva svaka stanica u vašem tijelu. Napravite većinu tvari, ali možete dobiti nešto od toga jedući meso i morske plodove, prema Institutu Linus Pauling. Postoje dva oblika koenzima Q10. Ubiquinone se nalazi u većini dodataka koenzima Q10. Tijelo mijenja ubikvinon na antioksidativni oblik, ubiquinol, koji zatim ulazi u krv unutar lipoproteina i pomiče se u različita tkiva. Ubiquinol se također može kupiti kao dodatak. Dodatak Coenzyme Q10 nije reguliran od strane Uprave za hranu i lijekove. Koenzim Q10 može biti od koristi u brojnim uvjetima.

Cancer

Američki institut za rak objavljuje da studije provedene u laboratorijima, neke od životinja, ukazuju da koenzim Q10 može pomoći tijelu da se bori protiv infekcije i određenih vrsta raka. U laboratoriju, koenzim Q10 zaustavio je koncentracije stanica raka od uzgoja. Također je pomoglo zaštititi srca životinja s lijekom protiv kemoterapije nazvanim doxorubicin, koji može oštetiti mišiće srca. Potrebno je još studirati dokazati učinkovitost kod ljudi.

Migrene

Prema MedlinePlus-u, koenzim Q10, uzima oralno, sprječava glavobolje migrene. Čini se da smanjuje učestalost migriranja do 30 posto kod odraslih, iako može potrajati i do tri mjeseca kako bi vidjeli prednosti. Nema utjecaja na liječenje postojećih migrena.

Parkinsonova bolest

Neka istraživanja pokazuju da koenzim Q10 usporava smanjenje kod ljudi u ranoj fazi Parkinsonove bolesti. Međutim, čini se da ne pomaže ljudima s Parkinsonovim srednjim stadijima, piše MedlinePlus.

Nuspojave i interakcije

Nuspojave koenzimskog Q10 dodataka variraju, prema MedlinePlus. Neki ljudi imaju gubitak apetita, mučnina, povraćanje, proljev ili alergijske osip na koži. Ti se učinci obično mogu smanjiti dijeljenjem doze i uzimanjem u različito doba dana.Osobe s niskim krvnim tlakom trebaju koristiti koenzim Q10 s oprezom jer može dodatno snižiti krvni tlak. Djeca i trudnice ili dojilje trebaju ga koristiti samo pod nadzorom liječnika. Postoji potencijal za interakciju s nekim kemoterapijom i lijekovima s visokim krvnim tlakom i s razrjeđivačem krvi, varfarinom. Obratite se svom liječniku prije uporabe koenzima Q10.