Cilj Postavljanje aktivnosti za tinejdžere

Dobivanje tinejdžera da razgovara o svojoj budućnosti može biti izazovno, ali postavljanje ciljeva često pomaže usmjeravanju i motivaciji. Koristite određene aktivnosti koje pomažu u određivanju pažnje vašeg adolescenata na postavljanju ciljeva. Vježbe mogu biti pozitivan način za privlačenje vas i vašeg tinejdžera i pomoći da se njegova budućnost usredotočite na oštriji fokus.

Video dana

Odbor za cilj

Napravite ciljnu ploču za praćenje ciljeva. Tinejdžeri često imaju koristi od vizualnih aktivnosti. Skupite stare časopise i veliki list plakata. Neka vaš dječak bude uzbuđen zbog ispunjavanja cilja s fotografijama koje prikazuju ideje, želje, misli, planove i ciljeve. Dodatna korist ovog umjetničkog projekta je dijalog koji bi mogao nadahnuti između vas i vašeg tinejdžera.

Istraživanje Prezentacija

Kako bi postavili učinkovite i realne ciljeve, tinejdžer bi trebao razmisliti o tome što treba učiniti kako bi ih postigla. Dodjeljivanje istraživačkog rada o zanimanju za izbor djeteta. Tvoj dječak treba opisati proces postizanja struke, uključujući obrazovanje, volonterski rad i iskustvo. Nakon što ste saznali te detalje, tinejdžerica bi mogla odlučiti nastaviti struku ili je mogla utvrditi da treba razmišljati o svojim karijerama.

Postavljanje kratkoročnih ciljeva

Postavljanje ciljeva ne mora se odnositi na glavne dugoročne planove za odnose, posao i obitelj. Postavljanje kratkoročnih ciljeva važna je aktivnost koja pomaže mladima odmah iu budućnosti. Razgovarajte sa svojim adolescentom o postavljanju kratkoročnih ciljeva koje može postići u danu, tjednu ili mjesecu. Vaš tinejdžer također može razbiti dugoročni cilj u manje, kratkoročne ciljeve. Zamolite tinejdžera da zatvori oči i razmišlja o nečemu što želi postići za tjedan dana. On bi trebao vizualizirati kako će to ostvariti, vremenski okvir u kojem će dovršiti cilj i kako će se osjećati kad završi.

Vizualna aktivnost

Pomozite vašem tinejdžeru da naučite o ciljevima na jednostavan, vizualni način. Ispišite slike ljudi koji se bave osnovnim aktivnostima poput udaranja nogometne lopte, kuhanja obroka ili razgovora s drugom osobom. Držite sliku i postavljajte pitanja o slikama, kao što su: "Zašto ova osoba djeluje na ovaj način?" ili "Što mislite da se ta osoba želi dogoditi?" Pomozite svom djetetu da vidi povezanost svakodnevnih aktivnosti i radi prema jednostavnom cilju.

Ciljevi ciljanja

Pomozite nekom učeniku da nauče postavljanje ciljeva pisanjem o različitim putovanjima. Napišite različite ciljeve i aktivnosti na karticama indeksa, kao što su putovanje iz New Yorka u Las Vegas i promjenu gume. Uputite svog dječaka da napiše upute za svaki cilj. Ova aktivnost omogućuje adolescentu da vidi proces koji se pojavljuje od početnog postavljanja cilja do planiranja i izvršavanja plana.