Voće koje treba izbjegavati s diverticulitisom
Sadržaj:
Kako starimo, vaš crijeva često razvijaju male džepove ili vrećice zvane divertikula. Čak 50 posto ljudi u dobi od 60 godina ima divertikulozu, prisutnost divertikula, piše MedlinePlus. Mali postotak ljudi razvija divertikulitis, upalu divertikula i crijeva. Tijekom napada divertikulitisa, kada je crijeva upaljena, nakon niskog udjela ili niske vlakno dijeta smanjuje stolicu proizvodnje, što omogućuje upaljene crijeva da ozdravi. Vaš liječnik može preporučiti izbjegavanje sirovih vlaknastih plodova mjesec dana prije nego počnete s dijetalama s visokim vlaknima kako bi se smanjile šanse za recidiv, navodi Merck Manuals Online Medical Library.
Bobice
Većina bobica sadrži vlakno; izbjegavajte jesti bilo koju vrstu bobica tijekom napada divertikulitisa sve dok se crijeva ne liječe. Kupine sadrže 4,4 grama vlakana u 1/2 šalice sirove i 5 grama ako su konzervirane u voćnim sokovima. Sirove brusnice sadrže 4 grama vlakana u 1/2 šalice i umak od brusnica. Maline sadrže 4,6 grama u 1/2 šalice poslužuju li svježe ili zamrznute. Jagode imaju manje vlakana, 3 grama u 1 šalicu, izvješća Continuum Health Partners.
Voće s peels
Plodovi s pilingom koji sadrže veće količine vlakana treba izbjegavati dok slijedi nisku količinu hrane. I banana i naranča sadrže 3 1 grama vlakana. Naranče također sadrže pulpu, koja se također treba izbjegavati i na niskoj količini hrane.
Voće s kožom
Jabuke, breskve i kruške sadrže vlakno. Srednja sirova jabuka sadrži 4 grama vlakana, u usporedbi s 2. 3 grama za breskve i 4 grama za krušku, prema kontinuum Health Partners. U jednom trenutku, liječnici, iako plodovi sjemena, mogli bi povećati rizik od drugog napada divertikulitisa, ali to se nije pokazalo istinitim, piše MedlinePlus.
Osušeni plodovi
Neki suho voće može sadržavati velike količine vlakana. Tri suhe smokve sadrže 10,5 grama vlakana. Žlica grožđica sadrži 1 grama vlakana. Tri suhe šljive sadrže 1,9 grama, države Continuum Health Partners.
