Hrana za jesti u borbi protiv kvasnih infekcija
Sadržaj:
Infekcije kvasaca su uobičajena pojava kod mnogih žena i izazivaju neudobne simptome, uključujući spaljivanje, svrbež, upalu i debeli iscjedak, MayoClinic. com izvješća. Postoje mnogi tretmani nad-counter koji mogu izliječiti vašu kvasac infekciju. Hrana može biti još jedan način liječenja zaraze bez da se morate osloniti na lijekove. Dodavanje nekoliko specifičnih namirnica u vašu prehranu može pomoći da se vaša kvasac infekcija brže razjasni.
Video dana
Jogurt
Jogurt sadrži aktivne probiotičke kulture koje mogu otkloniti vaše tijelo infekcije kvasca, napominje Beatrice Trum Hunter, autorica "Probiotičke hrane za dobro zdravlje: Jogurt, kiseli kupus i druge dobre fermentirane hrane. " Kvasac infekcija nastaje kada je ravnoteža dobre bakterije u vašoj vagini je uzrujan invazija loših bakterija koje dovode do infekcije. Jesti jogurt obnavlja vaše tijelo dobrih bakterija potrebnih za borbu protiv infekcije. Jedući napitak jogurta svaki dan dok imate kvasac infekcije svibanj vam pomoći da se oporavim brže i također može spriječiti ponavljanje, Hunter navodi. Ostala hrana koja opskrbljuje probiotike uključuje fermentiranu hranu, kao što su kefir i kiseli kupus.
Češnjak
Češnjak može imati snažan ljekoviti učinak na infekciju kvasca, napominje Medicinski centar Sveučilišta Maryland. Češnjak zaustavlja rast kvasca koji uzrokuje infekciju tako da se vaše tijelo brže oslobađa od napadača. Tvar u češnjaku koja rezultira pikantnim ukusom je ista svojstva koja može uništiti kvasne bakterije, koje učinkovito liječe vašu kvasac infekciju. Pokušajte jesti jedan češnjak češnjaka svaki dan, počevši od prvog početka doživljavanja simptoma koji će vam pomoći brže ublažavanje nelagode i spriječiti buduće infekcije.
