Hrana koja treba izbjegavati Ako imate lupus
Sadržaj:
Oko pola milijuna ljudi ima bolan autoimuni poremećaj lupus. Daleko, većina ljudi s lupusom su žene, ali muškarci su također u opasnosti. Dijeta bogata povrćem i voćem, kao i cjelovite žitarice, proteine i masti važna je za upravljanje simptomima lupusa i prateći zdrave reakcije. Međutim, ostaje namirnica koja treba izbjegavati.
Video dana
Alfalfa šlag
Iako su neke namirnice za raspravu u prehrani za lupus, klice lucerne nisu. Lupus Foundation of America tvrdi da se izbjegavaju klice lucerne. Dr. Daniel J. Wallace objašnjava u "The Lupus Book: Vodič za pacijente i njihove obitelji, Third Edition", da je to "aminokiselina L-canavanine koja povećava upalu kod bolesnika s autoimunim bolestima". Dr. Wallace također upozorava da je "Alfalfa sastojak mnogih prehrambenih proizvoda …"
Neukrenuti gljive
Neobrađena hrana uzgojenih u gnojivu, npr. e. fekalne materije je rizično za ljude koji imaju oslabljen autoimuni sustav. Stoga osobe s sistemskim lupusom trebaju izbjegavati jesti neukrnute gljive kako bi se izbjegla toksoplazmoza. Dok toksoplazmoza može biti tretirana, stanje može uzrokovati ozbiljne medicinske probleme. Ova parazitska bolest može se prenijeti tako što dolazi u dodir s inficiranim izmetom mačaka.
sirovo meso
Neobrkivani i sirovi jela od mesa kao što su rijetka tuna, biftek odrezaka i neukusni plodovi mora sushi su riskantni za one s oslabljenim imunološkim sustavom. Posebne mjere opreza treba poduzeti pri rukovanju sirovim mesom kako bi se izbjegla toksoplazmoza, što može imati opasne posljedice za oči i organe nekoga s imunološkim sustavom koji je oslabljen lupusom. Razmislite o pitanju članova obitelji da obrađuju sirovo meso tijekom pripreme i čišćenja hrane. Umjesto jesti sirovo meso, ugradite uravnotežene vegetarijanske obroke kao što su grah i burritos.
