Piskavica i bloating

Dodavanje piskavice u svoj recept daje egzotične arome kuhanja. Njezin službeni latinski naziv jeTrigonella foenum-graecum. Herb je poznat širom svijeta po drugim imenima kao što su hulba, hilbeh, shanbalile, funugrec, seregre, trigonellle, bockshomklee, mi, meti, vendayam, vetani, methi i shanbalid. Žiri je još uvijek izvan utjecaja ove biljke mogu imati na probavni sustav.

Video dana

Prije korištenja piskavice ili bilo kojeg alternativnog ili besplatnog proizvoda, važno je razgovarati sa svojim pružateljem zdravstvene skrbi kako biste utvrdili njezinu prikladnost za vas. Korištenje piskavice ne može zamijeniti konvencionalni medicinski tretman.

Povijest

Ako uživate u indijskoj hrani, možda ste iskusili gastronomsku piskavicu. To je drevna biljka koja je uzgojeno kao ljekovita biljka u Europi tijekom srednjeg vijeka. Prvi zapis njegove upotrebe pronađen je u drevnom egipatskom papirusu koji datira iz 1500. godine. B. Član je obitelji graha, a sjeme i lišće služe za okus kuhanja u Indiji, Sjevernoj Africi i Aziji. Biljka je također korištena kao alternativna terapija za liječenje višestrukih zdravstvenih poremećaja.

Lišće se može pripremiti kao špinat. Sjemenje se osuši i često se tlo i dodati u okus egzotičnih jela. Začin ima malo gorak okus, ali emitira aromatičnu aromu kada se dodaje u kuhanje. Uzgaja se na područjima od Kine do Mediterana.

Rezultati

Članak iz PubMed-a, Američke nacionalne knjižnice medicine, Nacionalnog instituta za zdravstvo pod nazivom "Anti-žgaravni učinci proizvoda od fibrogljuškastog vlakna", otkrili su da osobe s čestim blagim žgaravicama imaju olakšanje korištenja piskavice vlaknasti proizvod 30 minuta prije jela, dva puta dnevno. Međutim, prema NCCAM-u, ako jedete i progutate biljku, možete osjetiti plin, nadutost i proljev kao nuspojava. Također možete osjetiti slične probavne simptome ako uživate u povoljnoj hrani pripremljenoj začinom. Iz referenci nije jasno da li je vlaknasti proizvod koji se koristi u istraživanju isti kao i uobičajeni terenski pripravci široko dostupni.Ako imate probleme s probavnim sustavom, prije korištenja ove biljke obratite se svom liječniku.

Razmatranja

Biljka izgleda kao zagonetka; čini se da može uzrokovati i smanjiti plin i nadutost. Također se izvješćuje da se smiruje i izaziva iritaciju kože. Piskavica je dostupna u obliku sjemena i tla u prahu. Pomiješajte prašak s vodom kako biste stvorili tijesto koje se može nanositi na vašu kožu. Biljka je također dostupna kao čaj ili kapsule za gutanje. Možete ga pronaći u vašem lokalnom dućanu vitamina ili zdrave hrane ili na internetu.