ČInjenice o smanjenju težine nakon 30
Sadržaj:
Povećanje težine u dobi od 30 godina uobičajeno je za muškarce i žene. Kao što ste stariji, možete postati zainteresirani za posao i obiteljske odgovornosti, što može ostaviti malo vremena za vježbanje ili zdravo jelo. Metabolizam se usporava nakon 30 godina, što znači da izgorite manje kalorija nego što ste učinili u dvadesetima. Za žene, hormoni se mijenjaju nakon trudnoće i klimakterijumom također dodati na kilograma.
Video dana
Povećanje težine u dobi od 30 godina uobičajeno je za muškarce i žene. Kao što ste stariji, možete postati zainteresirani za posao i obiteljske odgovornosti, što može ostaviti malo vremena za vježbanje ili zdravo jelo. Metabolizam se usporava nakon 30 godina, što znači da izgorite manje kalorija nego što ste učinili u dvadesetima. Za žene, hormoni se mijenjaju nakon trudnoće i klimakterijumom također dodati na kilograma.
