Epsom sol i artritis
Sadržaj:
Prema MayoClinic. com, artritis je kronični upalni poremećaj koji obično utječe na manje zglobove u nogama i rukama. Web stranica također navodi da je artritis češći među ženama nego muškarcima i obično se događa u dobi između 40 i 60 godina. Korištenje Epsom soli može smanjiti ukočenost i bol zbog artritisa. Međutim, prije započinjanja režima Epsom soli kao i kod svih novih tretmana, najprije se obratite svom liječniku.
Video dana
Združene funkcije
Zglobovi su odgovorni za dopuštanje kretanja i držanja kostura zajedno. Postoje mnoge vrste spojeva u tijelu koje omogućuju različite vrste kretanja. Zglobni zglobovi omogućuju kretanje gore i dolje, kao što su koljena i koljena. Spojevi sa zglobom i lopaticama omogućuju kretanje po cijelom položaju, kao što je to u vašim zglobovima nogu. Zakretni zglobovi omogućuju kretanje ključa, kao što je na vratu. Zglobovi klizanja, kao što su zglobovi koji se nalaze u zglobu, omogućuju klizanje.
Uzroci artritisa
Artritis se javlja kada vaše imunološki sustav napadne membrane koje okružuju vaše zglobove. Klinika Mayo. com navodi da upala koja proizlazi iz tih napada zadebljava okolne membrane i na kraju uništava hrskavicu i kosti unutar tog zgloba. Ova upala dovodi do slabljenja i rastezanja ligamenta i tetiva.Simptomi
Simptomi artritisa najčešće utječu na manje zglobove u vašem tijelu, kao što su ruke, noge, gležnjevi i zglobovi. Simptomi mogu uključivati oticanje, upalu zglobova, umor, tendonske zglobove, natečene crvene ruke i mogu biti popraćene vrućicom. Bol osjetio od artritisa može doći i otići s simptomima krutosti i bolova se povremeno smanjiva.
Epsom sol za bol
Epsomova sol se može koristiti s toplom vodom kao otopinom za bojenje i krutost. Prema artritis lijekovima, učinci vode i topline potiču cirkulaciju koja pomaže u umirujućim bolnim zglobovima. Magnezij koji se nalazi u Epsom soli može smanjiti upalu. Dodatno, namakanje u Epsom sol je najučinkovitiji način da magnezij vaše tijelo treba dostupne države Epsom Salt Council. Salt Works preporučuje dodavanje 2 šalice Epsom soli u kadu tople vode kao toplo što možete podnijeti i potopiti 30 minuta. To se može napraviti do tri puta tjedno za bol i upalu.
Upozorenje
Kao i kod bilo koje bolesti ili bolesti, posavjetujte se sa svojim liječnikom prije nego pokušate sami liječiti. Osim toga, oprezno koristite magnezij jer je snažan mineral i ne preporuča se ako imate određene zdravstvene uvjete kao što su bolest srca i bolest bubrega, jer višak magnezija može dovesti do nenormalnosti srca, grčeva i mučnine.
