Učinci krvarenja grudi na bol u leđima
Sadržaj:
Iako točno mjesto vaših grudi ne uzrokuje izravno bol u leđima, bradavice imaju visoku povezanost s bolovima leđa i ramena. Nošenje grudnjaka koja ne podržava, loše držanje i slabiji leđni mišići uzrokuju da grudi izgledaju saggyjnije i doprinose boli u leđima. Srećom, mnogi lijekovi za oba stanja mogu donijeti olakšanje.
Video dana
Bra Fit
U mnogim slučajevima, progib grudi uzrokovane su nedjelotvornim grudnjakom. Slabiji grudnjak - ili bez grudca - može uzrokovati bolove u gornjem leđima i ramenima. Kada dojke nisu poduprte, težina sklona privući ramena naprijed, uzrokujući leđa gušenja i prisiljavajući gornji i srednji natrag na naprezanje. Prema studiji Sveučilišne bolnice u Walesu, žene u pred-menopauzi koje idu bez grudnjaka na razdoblje od tri mjeseca imaju tendenciju da imaju 7 posto više bolova u leđima od žena koje redovito nose učinkovite grudnjake.
Loša držanja
Slabljenje grudi također pogoršava loš položaj. Ako imate dobru državu, kralješci su postavljeni jedna na drugu - a lopatice se rade zajedno i privlače - podižu grudi naprijed i gore. Ako imate loš položaj, osobito u gornjem dijelu leđa, ne samo da vaše grudi imaju tendenciju da padaju, nego također uzrokujete bol u ramenima i gornjem dijelu leđa, jer naprezanje prema naprijed stvara pritisak u mišićima koji trče duž kralježnice.
Slab mišići
Dojke se također mogu pojaviti niže ako leđa i prsni podovi nisu dovoljno jaki da podrže težinu grudi. Bez snažnih rhomboida koji su mišići između lopatica, latisimus dorsi, mišići koji tvore oblik "V" u leđima i pectorals koji su mišići na leđima, vaše grudi mogu uzrokovati mišićnu i skeletsku bol. pomažu mišićima da podržavaju težinu dojke i održavaju skeletni sustav u skladu.
