Koristi li Proteinska voda mršavljenja?
Sadržaj:
Gubitak težine je složen proces, ali je usko povezan s onim što jedete i pijete. Neki napitci napunit će vas bolje od drugih, a prema znanstvenim istraživanjima proteinska voda može biti jedna od njih. Nema nikakvog jamstva da će proteinska voda pomoći svima oboljelim, a uvijek biste trebali razgovarati sa svojim liječnikom prije nego što isprobate bilo koji novi plan za gubitak težine.
Video dana
Unos kalorija
Proteinska voda može imati potencijal za pomoć pri gubitku kilograma jer je protein hranjiva više nego masti ili ugljikohidrata. To znači da ako pijete vodu iz proteina, možete dobiti puno prije i konzumirati manje kalorija, što dovodi do gubitka tjelesne mase tijekom vremena.
