Uzrokuje niskog kalija kožnih problema?

Kalij je elektrolit, tvar koja provodi elektricitet u tijelu. Djeluje zajedno s natrijem za regulaciju vašeg srca, mišića i probavnih funkcija. Nekoliko čimbenika može uzrokovati nisku razinu kalija ili hipokalemiju, uključujući proljev, korištenje diuretskih lijekova i visoka razina štitnjače. Previše natrija također može uzrokovati nisku razinu kalija.

Video dana

Rani znakovi kroničnog nedostatka kalija uključuju akne i suhu kožu, piše dr. Elson M. Haas, pišući za internetsku stranicu Periodic Paralysis International. Međutim, akne i suha koža imaju širok spektar drugih uzroka. Ako sumnjate da imate nisku razinu kalija, to se obično ispravlja povećanjem unosa hrane bogate kalijem, kao što su banane, avokado, losos, mršav, govedina i bijeli grah.