Ima rogača kofein?
Sadržaj:
Neki ljudi, kao što su trudnice, možda trebaju ograničiti količinu kofeina koju konzumiraju. Kofein je stimulans i može imati popratne učinke u velikim količinama, uključujući i vas nervozu ili tjeskobu i čineći ga teže zaspati. Čokolada, čaj, kava i Cola neki su od glavnih izvora kofeina. Korištenje rogača umjesto čokolade može vam pomoći u ograničavanju količine kofeina koju konzumirate.
Video od dana
Carob vs Chocolate
Carob ima mnogo okusa poput čokolade, iako dolazi iz druge biljke, što je dobar zamjena za čokoladu. Možda je čak i zdraviji od čokolade, jer je veći u vlaknima i ne sadrži kofein. Čokolada je nešto veća u hranjivim tvarima, međutim, s više bakra i mangana nego rogača. Mangan pomaže kod zgrušavanja krvi i trebate bakar za stvaranje crvenih krvnih stanica i pravilnu imunološku funkciju.
