Li alkohol poveća razinu kolesterola?
Sadržaj:
- Video dana
- Kako bi izbjegli preveliku prepreku alkoholu u štetnom smjeru, Centri za kontrolu i prevenciju bolesti preporučuju da se konzumira samo umjerena količina alkohola. To iznosi jedan piće dnevno za žene i dva pića dnevno za muškarce. Jedno piće je ekvivalentno 5 unci vina, 12 unci piva, ili 1,5 grama alkohola.
Kada je u pitanju kolesterol, pijenje alkohola je pitanje ravnoteže. S jedne strane, pijenje umjerene količine alkohola pokazalo se da poboljšavaju "dobre" razine kolesterola i povezane su s smanjenom učestalošću srčanih bolesti. S druge strane, pijenje previše alkohola može negativno utjecati na profil lipida u krvi i na kraju na zdravlje srca.
