Ronjenje Sigurnost dubine ploče
Sadržaj:
- Video dana
- Pravila i propisi
- Kada razmišljate o odbojnici, vjerojatno mislite na odbojku. Ove ploče nude podesive kretnje koje vam omogućuju promjenu "opuštenosti" samog odbora. Možete ući u vodu tako da stojite na kraju ploče i da izađete, ili možete dodati zamah u skočiti pomoću opružnog opruga kako bi vas doveo u zrak. Budući da možete dobiti više zamaha na odbojci, predložene dubine bazena za pramčane ploče nešto su veće od ronilačkih platformi.
- Možete kupiti i ugraditi ronilačke ploče različitih visina. Kako se visina ploče povećava, potrebna dubina bazena se također povećava. Kada udarite vodom s većom gravitacijskom silom, vaše tijelo može potrajati do veće dubine nakon ulaska u bazen. FINA predlaže slijedeće minimalne dubine bazena na osnovu visine diving board-a:
- Što je voda pliće, to je veći rizik od ozljeda. Prema "Pregledu statističkih podataka o ozljedama kralježnične moždine u vezi s uporabom ronilačkog i diving boarda" objavljenom od Američkih instituta za istraživanje, više od 50 posto svih ozljeda ronjenja pojavljuje se u vodi 4 noge ili plićim. Samo 4. 8% svih ozljeda ronjenja pojavljuje se kada je dubina vode duboka najmanje 8 stopa. Imajte to na umu ako koristite ronilačke blokove za natjecateljske plivačke događaje. Mnogi objekti sada premještaju ove blokove do dubokog kraja bazena kako bi spriječili ozljede povezane s ronjenjem.
- Ako planirate koristiti pult za ronjenje, ili čak i ako planirate roniti sa strane bazena, zabilježite dubinu vode. Uronite u vodu koja je duboka najmanje 9 stopa. Većina stambenih bazena ne nudi dubinu ove velike, tako da u većini slučajeva ne želite instalirati ronilačke ploče u stambene bazene.
Ronilačke ploče mogu pružiti vama i vašoj djeci sate zabave u vašem dvorištu ili bazenu zajednice. Bazeni izgrađeni za javnu upotrebu moraju se pridržavati državnih mandata u vezi s ronilačkim daskama i dubinom bazena. Ova pravila pomažu vam u zaštiti od ozljeda glave i vrata koje bi se mogle pojaviti ako utječete na dno bazena tijekom ronjenja.
Video dana
Pravila i propisi
Kada razmišljate o odbojnici, vjerojatno mislite na odbojku. Ove ploče nude podesive kretnje koje vam omogućuju promjenu "opuštenosti" samog odbora. Možete ući u vodu tako da stojite na kraju ploče i da izađete, ili možete dodati zamah u skočiti pomoću opružnog opruga kako bi vas doveo u zrak. Budući da možete dobiti više zamaha na odbojci, predložene dubine bazena za pramčane ploče nešto su veće od ronilačkih platformi.
Iako pramčane ploče zahtijevaju nešto više dubine visine od visine od ronilačkih platformi, pramčane ploče su razvijene samo do 3 metra visoke, a ronilačke platforme mogu doseći 10 metara. Viši platformi, dakle, zahtijevaju veću dubinu vode od donjih oplatnih ploča.
Visine i dubine ronilačke ploče
Možete kupiti i ugraditi ronilačke ploče različitih visina. Kako se visina ploče povećava, potrebna dubina bazena se također povećava. Kada udarite vodom s većom gravitacijskom silom, vaše tijelo može potrajati do veće dubine nakon ulaska u bazen. FINA predlaže slijedeće minimalne dubine bazena na osnovu visine diving board-a:
Dotakna daska za 1 metar mora imati dubinu bazena od 11 stopa. Špilje od 3 metra trebalo bi imati dubinu bazena od 12 stopa. Ronilačka platforma od 1 metra trebala bi imati dubinu bazena od 11 metara.Ronilačka platforma od 3 metra trebala bi imati dubinu bazena od 12 stopa. Platforma za ronjenje od 5 metara trebala bi imati dubinu bazena od 12 stopa. Rutinska platforma od 7,5 metara trebala bi imati dubinu bazena 15 stopa. Platforma za ronjenje od 10 metara trebala bi imati dubinu bazena od 16 stopa.
Plitko vodeno ronjenje
Što je voda pliće, to je veći rizik od ozljeda. Prema "Pregledu statističkih podataka o ozljedama kralježnične moždine u vezi s uporabom ronilačkog i diving boarda" objavljenom od Američkih instituta za istraživanje, više od 50 posto svih ozljeda ronjenja pojavljuje se u vodi 4 noge ili plićim. Samo 4. 8% svih ozljeda ronjenja pojavljuje se kada je dubina vode duboka najmanje 8 stopa. Imajte to na umu ako koristite ronilačke blokove za natjecateljske plivačke događaje. Mnogi objekti sada premještaju ove blokove do dubokog kraja bazena kako bi spriječili ozljede povezane s ronjenjem.
Prije nego što skočite