Diuretik Efekti kofeina

Kofein je stimulans koji se prirodno pojavljuje u hrani kao što su kava, čokolada, čaj i kola - iako je također aditiv u nekoj hrani, lijekovima i dodatcima. Kofein je kiselo i nosi gorak okus. Iako je kofein netoksičan, u velikim dozama može prouzročiti probleme poput anksioznosti, nesanice, glavobolja, abnormalne brzine otkucaja srca i razdražljivosti. Štoviše, česta uporaba može rezultirati povlačenjem nakon prekida. Uz ove učinke, kofein je prirodni diuretik.

Video dan> Povećava volumen krvi za bubrežni sustav

Kao stimulans, kofein povećava aktivnost kardiovaskularnog sustava, čime se povećava broj otkucaja srca i krvni tlak. Kao rezultat toga, bubrežni sustav susreće veći volumen krvi da se filtrira, što rezultira višom količinom otpada. Prema tome, ova svojstva kofeina uzrokuju učestalije mokrenje. To također može dovesti do nepravilnog srčanog ritma i smanjenja nutrijenata.

Bubrezi održavaju homeostazu u krvotoku regulirajući ravnotežu između natrija i vode kako bi se osiguralo da su tjelesne stanice jednako uravnotežene. Kofein sprječava resorpciju natrija i vode u bubrezima. Resorpcija se odnosi na unos u krvotok. Nakon toga, bubrezi imaju samo mogućnost povlačenja vode ili natrija kako bi održali ravnotežu u krvotoku i stanicama. Alternativno, kofein sprečava iscrpljivanje vode do te mjere da uzrokuje dehidraciju, jer se kofein najčešće unese u tekućinu, poput kave ili sode, koja sadrži vodu.

Opušta mišiće mokraćnog mjehura

Mišići detruzora u mokraćnom mjehuru pomažu u određivanju granica kapaciteta mokraćnog mjehura kao i izlaznog mjehura u uretru. Kofein opušta mišiće detruzora, čime se mjehur češće osjeća češće. Štoviše, kofein uzrokuje da mjehur nije u stanju držati veće količine urina, što uzrokuje žurnost mokrenja. Ovo neizravno spaja diuretske učinke kofeina.