Opasnosti od čudovišnih pića
Sadržaj:
Monster Energy Piće su među najpopularnijim pićima rastućeg tržišta energetskih napitaka. Prema MonsterEnergy. com, Monster Energy Piće sadrže 27 g šećera i energetsku mješavinu koja uključuje kofein, guaranu, L-karnitin, inozitol, glukuronolakton i maltodekstrin. Monster Energy Drink može privremeno poboljšati vašu energiju, budnost i fokus. Unatoč prijavljenim prednostima, Monster Energy Drinks imaju nekoliko opasnosti koje biste trebali biti svjesni, posebno ako ste osjetljivi na stimulante poput kofeina.
Video dana
Povećana brzina otkucaja srca
Monster Energy Piće može povećati brzinu otkucaja srca, posebno ako ste osjetljivi na kofein. Sveučilište Washington objavljuje da je kofein stimulans središnjeg živčanog sustava i može povećati brzinu otkucaja srca. Prema University of Alabama u Birminghamu, guarana ima tri puta kofein sadržaj kofeina u kavi. Prema istraživanju Sveučilišta Johns Hopkins, u anketi 496 studenata na fakultetu, 19 posto ispitanika navelo je da su iskusili palpitiranje srca iz energetskih napitaka. Američka udruga srca to potvrđuje, ističući da ljudi koji konzumiraju dva energetska napitka svakodnevno doživljavaju krvni tlak i povećanje broja otkucaja srca.
Dehidracija
Druga nuspojava Monster Energy Pića je dehidracija. Amy Peak, pomoćnica profesora na College of Pharmacy i Health Sciences Sveučilišta Butler, izvještava da kombinacija kofeina i guarane u energetskim napitcima može dovesti do dehidracije. Prema Brownovom sveučilištu, kofein u energetskim napitcima djeluje kao diuretik i može vas ostaviti ozbiljno dehidriran ako ne zamijenite izgubljenu vodu; to je osobito važno ako vježbate i znojenje. Ako koristite Monster Energy Drinks kao dodatak prehrani prije vježbanja, provjerite jeste li ispravno hidrirali prije treniranja i zamjene izgubljene tekućine vodom za piće tijekom treninga.
Opasna kombinacija s alkoholom
Kombinacija alkohola sa Monster Energy Piće može imati kobne rezultate. Energetska pića dobila su mnogo negativnog tiska iz svoje popularnosti na party sceni. Prema Brownovom Sveučilištu, kombiniranje depresivnih učinaka alkohola s stimulanskim učincima u energetskim napicima može biti opasno. Efekti stimulansa mogu smanjiti osjećaj oštećenja. Kada se učinci stimulansi istroše, koncentracija alkohola u krvi i dalje može biti podignuta i uzrokovati povraćanje dok spavate ili imate smanjenu sposobnost disanja. Sveučilište Northwestern izvještava da su Michigan, Washington i Utah zabranili prodaju energetskih napitaka koji sadrže alkohol, zbog potencijalno fatalnih nuspojava.
