Cordyceps za mršavljenje

Cordyceps je gljivica koja divlje raste u Kini, Nepalu i Tibetu. Ljekovite prednosti ovog biljnog dopuna su kontroverzne. Prema web stranici Kinesko-Bilje. org, Cordyceps su pronašli put do zapadnog svijeta od istraživanja dr. Georgesa Halperna, koji je napisao nekoliko knjiga o toj temi. Djelovanje Cordyceps na mršavljenje nije dokazano, ali Halpern je vjerovao da će poboljšati rast mišića. Povećana masa mišića je korisna za zdrav stil života.

Video dana

Osnove

Cordyceps ili kineska gusjenica gusjenica raste na larve gusjenica, prema centru za karcinom Memorial Sloan-Kettering ili MSKCC. Članak iz Aloha Medicinals kaže kako je specijalizirano okruženje rasta ovog proizvoda dala Cordycepsu ugled kao najskuplji sirovina u azijskim medicinskim proizvodima. Tehnički, Cordyceps su gljive koje su sužene s larve insekata. Dobici za gubitak težine ovog proizvoda nejasni su iznad mogućnosti povećanja snage i izdržljivosti. Cordyceps imaju druge medicinske namjene, kao što je olakšanje umora od bolesti.

Mršavljenje

Kad jedete kalorije, vaše tijelo će izgorjeti ono što mu treba u to vrijeme i pohraniti ostatak. Tako se povećavaju dodatne funti. Ako jedete više nego što izgorite u jednom danu, višak postaje loj. Pretilost je razvoj viška tjelesnih masnoća. Klinika Mayo. com izvještava da povećanje mišićne mase je jedan od načina za povećanje opeklina kalorija. Poboljšana muskulatura gori kalorije koje jedete učinkovitije. Kineski-Bilje. org kaže da Cordyceps kao dodatak može pomoći u izgradnji mišića. Stoga može promicati gubitak težine maksimizacijom kaloričnog opekotina, ali studije moraju dokazati da je to istina.

Doziranje

Korištenje Cordycepsovih lijekova varira, a kao dodatak mršavljenja točna doza je nejasna. Lijekovi. com daje podatke o doziranju ove biljke u odnosu na liječenje kroničnog zatajenja bubrega, dnevno od 3 do 6 grama. Trošak ovog proizvoda čini ga nevjerojatnim kandidatom kao sastojkom za low-cost biljnih dodataka koji obećavaju gubitak težine. Slijedite upute za doziranje koje ste dobili uz proizvod koji kupite. Nisu poznate nuspojave ili slučajevi predoziranja povezani s Cordycepsom.

Prednosti

Malo je studija učinjeno na ovoj gljivi izvan njegove uporabe kao tretmana za neke bolesti. Halpern je sugerirao da će Cordyceps poboljšati mišićnu masu i izgraditi izdržljivost za vježbanje. Sloan-Kettering sugerira da bi mogao biti učinkovitiji u liječenju respiratornih bolesti i može smanjiti simptome kao što su umor, vrtoglavica i amnezija. Pacijenti koji su podvrgnuti tretmanu raka bolje su podnijeli kemoterapiju uzimajući Cordyceps dodatke.

Razmatranja

Nekoliko studija podržava korištenje Cordyceps za gubitak težine. Iza Halpernove početne hipoteze, nepoznato je hoće li uzimanje gljive kao biljni dodatak pomoći povećati opekline kalorija. Neki podaci sugeriraju da može poboljšati snagu. Trebali biste razgovarati sa svojim liječnikom uzimajući ovaj ili bilo koji drugi biljni dodatak. Neke dodatke prehrani ometaju apsorpciju i funkciju lijekova na recept.