Chickweed Čaj za mršavljenje
Sadržaj:
Chickweed, također poznat kao zvijezda i zvijezda korova, raste divlje u mnogim dijelovima svijeta. Poput mnogih vrsta biljaka, chickweed sadrži svojstva koja bi mogla pružiti određene zdravstvene prednosti. Dijeteri često piju čaj od lišća biljaka s grožđem kao dio programa mršavljenja. Prema Washington State University Extensionu, ljudi koji su živjeli u srednjem vijeku konzumirali su čaj za različite ljekovite svrhe. Prikupljanje divljih biljaka za čaj zahtijeva pažljivu identifikaciju kako bi se izbjeglo konzumiranje drugih vrsta biljaka koje bi mogle podsjećati na sokove. Chickweed je biljni dodatak koji nije odobren od strane Uprave za hranu i lijekove.
Video dana
Opis
Obično se tretira kao korov u polju lucerne, ova biljka čini male cvjetove koji nalikuju bijelim zvijezdama. Biljka cvjeta kroz vegetacijsku sezonu, s cvjetovima koji se otvaraju u noći i zatvaraju tijekom kišnog vremena. Čaj koji se koristi u nekim planovima gubitka težine sadrži antenske dijelove biljke, poput cvjetova, lišća i stabljike.
Svojstva gubitka težine
Prema proširenju Washingtonskog sveučilišnog sveučilišta, chickweed djeluje kao ekspektorant, blagi laksativ, tonik i diuretik. I diuretik i laksativ djelovanje ovog čaja može uzrokovati privremeni gubitak težine od uklanjanja vode. Neki zagovornici korištenja chickweed za prehrambene svrhe tvrde da ovaj čaj također pokazuje sklonost kontroli apetita, iako znanstvene dokaze ne podržavaju ovu tvrdnju.
Priprema
DigHerbs. com preporučuje izradu ljekovitog čaja dodavanjem 1 tbsp. od sušene biljke od lješnjaka do 1 šalice kipuće vode. Strojite čaj oko 10 minuta prije uklanjanja biljke iz vode.
Ostale namjene
Osim uobičajene upotrebe kao pomoć pri mršavljenju, ovaj biljni čaj može pružiti i druge prehrambene koristi. Krastavac sadrži masnu kiselinu nazvanu gama-linolensku kiselinu. Također poznat kao omega-6 masne kiseline, ta supstanca igra ključnu ulogu u rastu i razvoju. Potrošnja ovog hranjivog sastojka iz čajne žlijezde može pomoći u pružanju niske kalorijske alternative drugim izvorima hrane koji sadrže omega-6 masne kiseline.
Oprez
Kao dio uravnotežene prehrane ovaj čaj može pružiti ugodan napitak, kao i blagi diuretik i laksativni učinak. Uzimanje ovog čaja s drugim proizvodima koji pružaju iste prednosti može povećati te učinke. Kao i kod drugih vrsta biljnih terapija, trudnice i pojedinci s zdravstvenim problemima trebali bi se obratiti liječnicima prije početka terapije.
