Jeftini kampovi za mršavljenje u Australiji
Sadržaj:
Ako tinejdžerica ima prekomjernu tjelesnu težinu, možda će se suočiti sa zlostavljanjem ili zlostavljanjem u školi. Njihovi prijatelji mogu napraviti "debele viceve" o njima i misle da su smiješne, ali čak i ako se vaš teen smije uz njih, šale mogu štetiti samopoštovanje. Ako žele izgubiti težinu, može vam pomoći i kamp za gubitak težine. Važno je razumjeti da je gubitak težine zdravlje i dobro osjećanje, a ne izgleda dobro.
Video dana
Zablude
Kampovi za mršavljenje ponekad se zbunjuju s "masnim logorima". Pojam "loj kamp" obično se odnosi na logor namijenjen da pomogne sudionicima da izgube masno tkivo, a ne nužno i težinu. Sudionici kampa na težini-gubitka pohađaju takve kampove kako bi izgubili težinu i usredotočili se na održavanje zdravog načina života.
Značaj
Kampovi za mršavljenje već desetljećima već su doživjeli preporod popularnosti među tinejdžerima zahvaljujući dijelom televizijskim emisijama kao što su ABC Family teen drama "Huge" Nikki Blonsky i slijedi grupu tinejdžera dok pohađaju kamp za gubitak težine. Neki stručnjaci, uključujući i Evan Nadler, MD, supredsjedatelj, također su naglasili kako zdrava prehrana i održavanje težine mogu potaknuti tinejdžere na mršavljenje, kao što je "The Biggest Loser". Institut za pretilost u Nacionalnom medicinskom centru za djecu u Washingtonu
Vremenski okvir
Svaki kamp za gubitak kilograma ima svoju strukturu i duljinu vremena, a neki kampovi nude više od jednog programa, uključujući programe ukrcajne škole i ljetne kampove različitih duljina. Wellspring kampovi, koji se nalaze na obali Gulf u St. Petersburgu, nude ljetne kampove za dječake i djevojčice od 11 do 18 godina. Cijene za ljetne kampove u rasponu od 6 000 dolara za trotjednu sesiju na 11 000 dolara za devet tjedana sjednica; Wellspring nudi popuste za smanjenje troškova školarine. Možete zaraditi 300 dolara popusta za sudjelovanje u obiteljskoj radionici i popust od 700 dolara ako vaš tinejdžer završi određeni tečaj. Wellspring također radi s vašim zdravstvenim osiguravajućim društvom i nudi dodatne popuste ako vaše osiguranje plaća dio vašeg tinejdžera u kampu.
Značajke
Svaki kamp za gubitak težine nudi svoje vlastite fizičke aktivnosti, s naglaskom na aerobiku i drugima koji se fokusiraju na natjecateljski sport kako bi privukli tinejdžerski interes. Kamp Vanguard u gradu Haines, koji se nalazi na jezeru Pierce između Tampa i Orlando, nudi kombinaciju oba. Tinejdžer može uživati u vodenim aktivnostima, kao što su veslanje, kanu i plivanje. Oni također mogu uživati u treninzima kampa, vježbanju snage, toniranju, aerobici, kickboxingu, treningu krugova, tečajima užadi, paintball igralištima, biciklizmu, treningu utrke, košarci, nogometu, softballu, nogometu, badmintonu i Frisbeeu.Odabir kampa koji ima sportove i aktivnosti koje će vaš tinejdžer uživati je važan jer će ga potaknuti da se uključi u tjelesnu aktivnost dok je tamo. Cijene Camp Vanguarda za ljeto 2011 kreću se od $ 3, 250 za dvotjednu sesiju na $ 7, 790 za šest tjedana.
Razmatranja
Vaša tinejdžerica može biti jedina osoba koja ima prekomjernu težinu u vašoj obitelji ili možda najmlađi član obitelji koja se generacijama trudila. Umjesto slanja tinejdžera u kamp za mršavljenje po sebi, vi i ostali članovi vaše obitelji mogu se pridružiti mu da uspostavi zdrav životni stil zajedno. Pritikin Family Program u Miamiju nudi cjelogodišnje, jednokrevetne i dvotjedne vježbe na kojima možete uzeti aerobik i plesne predmete, plivati, igrati nogomet, odbojku i košarku. Također se pripremate za kuhanje kao obitelj kako biste saznali o zdravih prehrambenih navika, hranjivoj hrani i receptima, te opasnim posljedicama nezdrave prehrane. Članovi obitelji ne moraju biti prekomjerne tjelesne težine ili žele izgubiti težinu za pohađanje, a možete pohađati nastavu roditeljskog odgoja i navika na usavršavanje zdravih navika u vašoj djeci. Cijene od Pritikija variraju po sezoni i broju sudionika, no od 2010. godine prosječno oko 4 000 dolara po osobi, tjedno. Nazovite pojedinosti o posebnim ponudama za svoju obitelj.
