Candida dijeta ima za cilj smanjiti količinu kvasca - i hranjivih tvari koje "hrane" kvasac - u hrani koju jedete. Candida se odnosi na Candida albicans, gljivu koja uzrokuje infekcije vaginalnih kvasaca. Neki ljudi imaju stanje koje se naziva kronična kandidijaza ili sindrom preosjetljivosti na kvasac, koji uključuje prekomjernu količinu candida u gastrointestinalnom traktu. Soja se ne čini da pogoršava ili pomaže kandidijazi. Posavjetujte se sa svojim liječnikom prije nego počnete s jelom od candida
Video dana
Izbjegavajte
![]()
->
Izbjegavajte hranu kao što su sirevi i alkoholi. Candida dijeta isključuje hranu koja sadrži kvasac ili plijesan, kao što su sirevi, suho voće, alkohol i kikiriki, prema zdravstvenom sustavu Sveučilišta u Michiganu. Gljive, kruh s krušnim kvascem, tijesto od rajčice i pivo također se eliminiraju, napominje Medicinski centar Sveučilišta u Pittsburghu. Dijeta također uklanja ili ograničava količinu hrane koju jedete koja sadrži šećer i mlijeko, kao što su slatkiši i mliječni proizvodi, jer se smatraju da hranjive tvari "hrane" kvasac i potiču njegov rast.
Razmatranja
->
![]()
Tofu i proizvodi soje koji sadrže šećer ne smiju se jesti. Fotografija: Ildi_Papp / iStock / Getty Images
Soja nije navedena među hranom koja sadrži kvasac ili "hranu" kvasac. No, određene vrste sojinih proizvoda mogu se svrstati u jednu od dvije kategorije. Na primjer, fermentirani tofu ili proizvodi soje koji sadrže šećere za aromatizaciju bi bili zabranjeni pod dijetom za candida. Osim toga, imajte na umu da dodavanje određene hrane kao što su jogurti koji sadrže probiotičke kulture i ribe ili orašasti plodovi bogati omega-3 masnim kiselinama mogu zapravo pomoći u liječenju kandidijaze, prema Medicinskom centru Sveučilišta Maryland. Neki začini kao što su origano, klinčići, kadulja, češnjak i cimet mogu ponuditi antifungalna djelovanja, a cjelovite žitarice bogat su izvor vitamina B-kompleksa.
Ključni hranjivi sastojci
->
![]()
Određeni dodatni prehrambeni proizvodi mogu pomoći u održavanju prehrane s candida. Fotografski kredit: Iromaya Images / Iromaya / Getty Images
Određeni dodatak prehrani može pomoći da podrži i dijetu za candida. Na primjer, dodatak esencijalnih masnih kiselina kao što su riblje ulje, probiotici kao što su Lactobacillus acidophilus, vitamini C i E, selen, kalcij i vitamini B kompleksa mogu sve pomoći u podupiranju vašeg imunološkog sustava i smanjenju upale, napominje University of Maryland Medicinski centar. Kaprilna kiselina i pčelinji propolis također mogu ponuditi antifungalne postupke. Doplate probavnih dodataka kao što su betain klorovodična kiselina i enzimi gušterače mogu spriječiti prodiranje candida u tankog crijeva, kaže zdravstveni sustav Sveučilišta u Michiganu.Razgovarajte sa svojim liječnikom prije uzimanja bilo kakvih dodataka uz dijetu sa candida.
Prevencija / Solution
->
![]()
Antibiotici mogu pogoršati kandidijazu. Uzimanje antibiotika može pogoršati kandidijazu jer antibiotici nastoje ubiti korisne bakterije u vašim crijevima koje kontroliraju rast Candida, objašnjava Medical Center u University of Maryland. Ako imate kandidijaza, ograničite svoju upotrebu antibiotika i istražite druge mogućnosti sa svojim liječnikom kad god je to moguće. Izbjegavanje upotrebe tableta za kontrolu rađanja i kortikosteroida također može spriječiti ili ublažiti širenje candida u vašem tijelu, napominje Medicinski centar Sveučilišta u Pittsburghu. Pored candida dijete, uobičajeni tretmani za kandidijazu obično uključuju antifungalne lijekove, od oralnih tableta, ispiranja usta, vaginalnih supozitorija i lokalnih kreme.
Upozorenje
->
Razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego počnete s jelom od candida. Razgovarajte sa svojim liječnikom i registriranim dijetetičarom prije nego što započnete dijetu s candida ili napraviti bilo kakve druge značajne promjene u prehrani. Iako se čini da soja ne promiče rast Candida, možda ćete osjetiti određene simptome ako imate alergiju soje i soje. Također imajte na umu da nadovezuje se na štetu nuspojava, zdravstvenih rizika i interakcija s lijekovima, baš kao i lijekovi na recept. Raspravite o ovim potencijalnim opasnostima kod svog liječnika prije uzimanja bilo kakvih dodataka.
![]()
