Kalorije u roštilju odrezaka

Kalorije u odjeljku od divljači razlikuju se ovisno o vrsti rezanja, kao io načinu kuhanja. Dvije najčešće vrste odresci od junetine su krupna i gornja kružna rezanja.

Video dana

Kalorije

Prema U.S. Odjelu za poljoprivredu, tipično mesa od divljač divljač odrezak težak 54 g, oko 2 oz., i ima 81 kalorija. Broiled glavni odrezak okrugli steak ima 155 kalorija u 102 g odrezak.

Kalorije iz masti

MedlinePlus primjećuje da svaki masti ima 9 kalorija. Divlja odreska od junetine ima malo više od 1 g masnoće, a nema 12 kalorija iz masnoća. Vrhunski odrezak od divljači ima gotovo 2 g masti za gotovo 18 kalorija iz masnoća.

Kalorije iz proteina

Jedna g proteina ima četiri kalorija. Odrezak od divljači ima više od 16 g bjelančevina, dajući mu više od 65 kalorija iz proteina. Vrh okruglog odreska od divljači ima više od 32 g proteina za 128 kalorija iz proteina.