Kalorije u domaćoj limunadi
Sadržaj:
Uživanje u čašu ledeno-hladne limunade, osobito kada ste uzeli vremena da se sami, može savršeno povećati piknik ili ljetnog poslijepodneva sjedio na trijemu. Ovaj kalorijski sadržaj pića iz citrusa ovisi o vašem receptu. Standardni pristup za izradu domaće limunade je kombinirati oko 2 šalice šećera s 2 šalice limunovog soka, a zatim dodati vodu po vašem ukusu.
Video dana
Cijena slatkoće
Bez obzira dodate li jednu šalicu ili nekoliko šalica vode u svoj domaći recept limunade, to neće promijeniti kalorijski sadržaj. To je šećer i, u manjoj mjeri, sok od limuna, koji čine ovo piće visoko u kalorijama. Prema U.S. Odjelu za poljoprivredu, 1 šalica granuliranog šećera sadrži 774 kalorija. Jedna šalica soka od limuna, u međuvremenu, ima 54 kalorija. Ako dodate 2 šalice svakog sastojka na svoju željenu količinu vode, vaš limunada će imati oko 1, 656 kalorija. Ako podijelite seriju s osam čaša, očekujte da svako staklo sadrži oko 207 kalorija.
