Kalorije u kavi s poludom obrano mlijekom

Šalica kave s mlijekom obično ima manje od 20 kalorija. Poluobrano mlijeko je vrsta mlijeka koja se obično nalazi u Ujedinjenom Kraljevstvu. Sadrži sadržaj masti od 1,7 posto. Slične vrste mlijeka s niskim sadržajem masnoća u Sjedinjenim Državama imaju ili 1 ili 2% razine masti. Ovisno o tome koje ćete koristiti u jutarnjoj slanoj posudi, utjecat će na ukupne kalorije u svom toplom napitku, iako samo malo.

Video dana

Kava i mliječne kalorije

Šalica od 6 do 8 unca crne crne kave ima samo 2 kalorije. Dodavanje u 1 unca poluobranog mlijeka daje vam još 15 kalorija. Korištenje 1 unca od 2 posto mlijeka umjesto toga pruža oko 15 kalorija dodano kalorija. Obrišit ćete neke kalorije odabirom 1 posto mlijeka, budući da 1 unca ovog mlijeka ima samo 13 kalorija.