Kalorije spaljene mozgom
Sadržaj:
- Video dana
- Razmislite o burnu
- Vaše moždane stanice koriste više energije od većine ostalih stanica u vašem tijelu, jer vaš mozak je uvijek na poslu. Čak i dok spavate, većina vašeg mozga je zauzet fiziološkim i biokemijskim operacijama vašeg tijela.
- Većina energije vašeg mozga je posvećena upravljanju vašim tijelom - a ne samosvjesnim mišljenjem po sebi. Ipak, korištenje određenih područja mozga troši energiju, piše Scientific American. Štakori koji rade na kompliciranom labirintu imali su 30-postotni pad glukoze u svom hipokampusu - dio njihovog mozga koji je odgovoran za pohranu i koordiniranje uspomena.
Vaš mozak ima manje od 2 posto svoje tjelesne težine, ali u prosjeku gori 20 posto energije vašeg tijela, prema Physics Factbooku,
Video dana
Razmislite o burnu
Ako konzumirate 2000 kalorija dnevno, prosječno oko 400 kalorija spaljuje aktivnost mozga.
Vaše moždane stanice koriste više energije od većine ostalih stanica u vašem tijelu, jer vaš mozak je uvijek na poslu. Čak i dok spavate, većina vašeg mozga je zauzet fiziološkim i biokemijskim operacijama vašeg tijela.
Misao je jeftina
Većina energije vašeg mozga je posvećena upravljanju vašim tijelom - a ne samosvjesnim mišljenjem po sebi. Ipak, korištenje određenih područja mozga troši energiju, piše Scientific American. Štakori koji rade na kompliciranom labirintu imali su 30-postotni pad glukoze u svom hipokampusu - dio njihovog mozga koji je odgovoran za pohranu i koordiniranje uspomena.
Glavni izvor energije za vaš mozak dolazi od glukoze u krvi, što je šećer u vašem krvotoku koji proizlazi iz hrane koju jedete. Nakon što jedete, vaše tijelo pohranjuje višak glukoze u krvi kao masti, glikogen, za kasniju uporabu energije. Vaš mozak nema načina za pohranu glukoze. Kada je šećer u krvi nizak, vaš mozak djeluje manje učinkovito. Osjećate se neusmjereno i svemirski, a vaša memorija radi manje učinkovito jer je vaš mozak lišen energije.
