Najsigurnija obuća za ljude s lošim koljenima

Što tražiti

Nedavna studija Himana i Bennella nazvala je "Napredak u Uloške i cipele za koljeno osteoartritis ", utvrdili su da su cipele koje su bile ravne i niske, a ostale su fleksibilne umjesto stabilizacije bile jedan od najboljih izbora za one s bolovima u koljenu. Pješačke cipele koje omogućuju optimalno kretanje nogu unutar cipele pomoći će vam da ublažite bol prilikom hodanja. Over pronation je problem za vas ako imate loš koljena. Odabir cipele s izvrsnim paddingom oko pete i gležnja, u kombinaciji s fleksibilnom prednjom stranom, pomoći će vam da vam olakšaju koljena.

Uobičajene zamke

Nisu sve cipele izrađene jednake. Možda mislite da su robne marke prevelike i previše skupe, ali bez obzira na cijenu cipela, morate se pobrinuti da su kvalitetni materijali upotrijebljeni. Kvalitetni materijali su važni jer vam je potrebna odgovarajuća podloga i fleksibilnost kako biste koljena pružili optimalnu udobnost. Ovi materijali koštaju dodatni novac za proizvodnju, što rezultira skupljom cipelom. Kupnja jeftinog para cipela vjerojatno će vas voditi da potrošite više novca u dugoročnoj bazi, bez obzira da li ste na koljenima ili na drugom obuću.

Gdje kupiti

Iako ćete moći pretražiti najbolje ponude za cipele pretraživanjem na mreži, preporučujemo da razmislite o odlasku u trčanje ili atletski dućan kako biste kupili cipele. To je osobito istinito kada kupujete svoj prvi par. Prodajni suradnik u trgovačkoj trgovini mjeri vašu stopu, ne samo duljinu, već luk i širinu i vjerojatno će vam moći preporučiti najbolje cipele za koljena.

Cijena

Dobar par cipela za hodanje košta između 60 do 120 dolara. Vi svibanj biti u mogućnosti kupiti jeftiniji par na prodaju obično za oko 25 posto off. Možete kupiti jeftin par cipela za šetnju za samo 40 dolara, ali pazite na jeftine materijale i ograničenu podršku.

Usporedba Shopping

Najbolje cipele za hodanje su fleksibilne, omekšane i apsorbiraju šok svakog koraka. New Balance WW755 obložene su ABZORB jastukom i oblikovanom midsoleom. Zajedno, ove dvije kvalitete čine ovu cipelu dobrim za hodanje, kao i svakodnevnu upotrebu. Još jedna kvalitetna cipela za hodanje je Avia A325W. Poput novog balansa, ova cipela sadrži unutrašnju stranu za maksimalnu udobnost i stabilnost bez ograničavanja kretanja stopala.

Insider Tips

Kod kupnje par cipela za šetnju svakako izmjerite luk. To se može učiniti tako da stavite vlažnu nogu na komad papira. Ako ne vidite jako puno nogu na tiskanom materijalu, vjerojatno imate visoki luk, a ako su vam noge široke, one su ravne.