Koristi magnezijevog klorida

Magnezij klorid je dopunska verzija magnezija, minerala pronađenog prirodno u tijelu. Mineral je bitan za funkcije mišića i živaca, kao i zdravlje srca i kostiju. Određena hrana, kao što su orašasti plodovi, cjelovite žitarice, grah i špinat, bogati su izvori magnezija. Dodatci magnezijevog klorida nisu potrebni osim ako niste manjkav u mineralu.

Video dana

Pomaže u sprečavanju komplikacija

Ako se nedostatak magnezija ne liječi, mogu nastati daljnje komplikacije. Nemajući dovoljno magnezija u tijelu ometa apsorpciju drugih minerala, poput kalcija i kalija. Uzimanje magnezijevog klorida zbog nedostatka magnezija može spriječiti povezane komplikacije poput niske razine kalcija u krvi i niskog kalija.

Može promicati zdravlje srca

Magnezij osigurava normalne srčane ritmove. Neka istraživanja povlače prednost minerala korak dalje predlaganjem da ona može igrati ulogu u dugoročnoj prevenciji srčanih bolesti. Dok bolesnici s srčanim bolestima mogu imati nisku razinu magnezijevog krvi, potrebno je više istraživanja kako bi se dokazala čvrsta veza između minerala i zdravlja srca.