Prednosti ginger piva

Primarni sastojak u đumbirskom pivu - korijen đumbira - sadrži aktivne spojeve koji mogu pomoći u ublažavanju mučnine i eventualno boreći se protiv upale i spriječiti rast raka. Nekoliko marki đumbir piva izvješće stvarni iznos pravi đumbir u posluživanje, ali za druge marke, nećete znati koliko pravi đumbir je u piće. Također ne postoje studije koje su posebno proučavale prednosti đumbir piva. Najbolji način da maksimalno iskoristite prednosti je da napravite svoj vlastiti dom kod kuće uz puno svježeg đumbira.

Video dana

Ginger Beer Ingredients

Pivo od đumbir je napravljeno od svježeg ili sušenog đumbira, šećera i soka od limuna. To su iste osnovne sastojke koji se koriste u đumbirskoj boli, ali srebro dodaje vodu od seltzer, dok pivo koristi vodu i kvasac za proizvodnju plina i gaziranog učinka.

Većina brandova đumbir piva na tržištu su bezalkoholna, ali možete naći nekoliko koji sadrže alkohol. Osim razlike u okusu zbog alkohola, okus đumbir piva varira od jedne marke do druge ovisno o količini i vrsti đumbira koji se koristi.

Dobri ulja u đumbiru

Svježi i suhi đumbir sadrži niz prirodnih ulja, ali dva povezana s đumbirovim zdravstvenim prednostima su gingerol i shogaol. Oba ulja su proučavana, ali nijedna studija dosad nije koristila pravi đumbir pivo.

Istraživanja koriste različite oblike đumbira u različitim količinama. Iako studije ukazuju na sveukupnu korist od đumbira, čaša đumbir piva ne smije sadržavati đumbir koliko količina koju koriste istraživači.

Pomanjkanje reljefa

Đumbir ublažava mučninu poboljšavajući probavu i pomažući hranom kroz želudac, napominje Memorial Sloan Kettering Cancer Center.

Ako ste trudni i imate jutarnju mučninu, alkoholni đumbir pivo može pružiti olakšanje od mučnine, prema pregledu u Journalu prehrane u ožujku 2014. Što je još važnije, pregled je izvijestio da je đumbir siguran i ne uzrokuje nuspojave.

Istraživanje objavljeno u srpnju 2012. godine u vezi s Supportive Care in Cancer pokazalo je da đumbir smanjuje mučninu kod bolesnika s rakom odraslih. Međutim, pregled sedam studija ukazao je na mješovite rezultate, s tim da su samo neki pacijenti s rakom koji boluju od mučnine, navodi Nutrition Reviews u travnju 2013.

Prevencija raka

Iako su potrebne više studija prije nego što stručnjaci znaju da li đumbir učinkovito i sigurno sprječava rak, pokazuje neke obećanja. Na primjer, izvješće iz 2008. godine u istraživanju o molekularnoj prehrani i hrani otkrilo je da đumbir inhibira rast ljudskih stanica raka u laboratoriju.

U pilot studiji, istraživači su podijelili ljude na rizik od raka debelog crijeva u dvije skupine. Jedna skupina uzima đumbir svaki dan tijekom 28 dana, dok je druga skupina uzela placebo.U đumbirskoj skupini, ali ne i placebo skupini, biološki biljezi za rizik od raka su se smanjili, navodi istraživanje Cancer Prevention Research u travnju 2013. godine.

Anti-inflammatory Benefits

Đumbir ima dugu povijest uporabe kao protuupalno agensa, ali godinama, studije su proizveli proturječne rezultate, prema pregledu u Herbal Medicine: Biomolecular and Clinical Aspects. Taj je rad objavljen 2011., a do kraja 2012. istraživači su imali više napretka u izvješćivanju.

Stanice dobivene od osoba s reumatoidnim artritisom i osteoartritisom uzgojene su u laboratoriju. Neki su bili tretirani s ekstraktom đumbira, a drugi s steroidnim protuupalnim lijekovima. Đumbir je bio jednako učinkovit kao lijek za suzbijanje upale, istaknuo rezultate objavljene u artritisu u prosincu 2012.