Aritmija i nedostatak kalija

Nedostatak kalija, koji se također naziva hipokalemija, javlja se kada tijelo ne sadrži dovoljno kalija da pravilno obavlja svoje funkcije. Vaša razina kalija obično pada između 3,6 i 4,8 mEq / L krvi. Kada razina kalija padne ispod ovog normalnog raspona, to može dovesti do nedostatka kalijuma. Kalijeve razine ispod 2,5 mEq / L smatraju se opasnim po život, prema MayoClinic. com.

Video dana

Funkcije kalijuma

Jedna od najvažnijih funkcija kalija je regulacija električne aktivnosti srca. Adekvatne količine kalijuma osiguravaju da srce kuca u redovitom slijedu i po normalnoj stopi. Ostale funkcije kalija uključuju sintezu proteina, metabolizam ugljikohidrata, regulaciju ravnoteže između kiselina i baze, izgradnju mišića i normalni rast tijela, prema MedlinePlus-u.

Uzroci nedostatka kalija

Nedostatak kalija može se pojaviti iz raznih mogućih uzroka. To uzrokuje određene lijekove, upotrebu diuretika, višak proljeva, poremećaja prehrane, pretjerano znojenje, prekomjerno povraćanje ili poremećaji bubrega, kao što je Cushingov sindrom ili hiperaldosteronizam, prema MedlinePlus-u. U rijetkim slučajevima može doći do nedostatka kalijuma zbog neadekvatnog unosa hrane koja sadrži kalij.

Ako razina kalija u tijelu padne ispod normalne, električna aktivnost srca može se promijeniti. Ova abnormalna električna aktivnost može uzrokovati povećanje otkucaja srca, smanjenje srčanog tlaka ili srčanog ritma koji ima nepravilni ritam. Svaka promjena u normalnom ritmu srca naziva se aritmija. Drugi mogući simptomi nedostatka kalija uključuju slabost, umor, grčeve mišića i zatvor, prema MayoClinic. com.

Liječenje

Većina slučajeva pomanjkanja kalija može se ispraviti s povećanjem unosa kalije kroz dijetu, kao i na suplementaciju. Blagi slučajevi pomanjkanja kalija obično se mogu uspješno liječiti oralnim nadomjescima kalijuma. Teški slučajevi mogu zahtijevati intravenoznu nadopunu. Izuzetno teški slučajevi mogu dovesti do smrti.

Izvori hrane kalija

Najbogatiji izvori kalija uključuju meso, ribu, proizvode od soje, mlijeko, jogurt, orasi, povrće i voće. Povrće s najvišim količinama kalija uključuje MedlinePlus, brokulu, grašak, lima grah, rajčicu, krumpir, slatki krumpir i zimski squash. Plodovi bogati kalijem uključuju banane, dinja, agrumi, kivi, šljive i marelice.