Postoje li vitamini za oči?
Sadržaj:
- Video dana
- Vitamin A
- Marc Grossman, O. D., kaže da je vitamin C neophodan za dobro zdravlje očiju. Podržava izgradnju kolagena, što čini kapilare mrežnice jačima i podupire odgovarajuću hranu za oko. Može pomoći spriječiti plutače zadržavajući zdravlje očiju.
- Prema EyeCareBasics. com, taurin djeluje kao antioksidans i podržava sposobnost tijela da se riješi otpadnih proizvoda. Uzimanje dodataka koji sadrži taurin može spriječiti nastanak novih plivala.
Plivači oka su bezazleni proteinski klipovi koji plutaju u tekućini vaših očiju i pojavljuju se kao točkice, pramenovi ili prugaste linije. Obično ne zahtijevaju liječenje. Oni se razvijaju kao dio prirodnog procesa starenja i također su česti u ljudima koji su vrlo kratkovidni. Mogu se liječiti kirurški, ali to nije uobičajeno i obično se obavlja kao dio drugog postupka. Ako imate floaters koji vam smetaju, možda ćete moći poboljšati stanje vitaminima i prehrambenim dodatcima.
Video dana
Vitamin A
EyeCareBasics. com kaže da je vitamin A poznat kao potpora zdravlju oka. Iako to ne odobrava Uprava za hranu i lijekove u SAD-u za tu svrhu, postoje anegdotični dokazi da može poboljšati vaš vid i smanjiti istaknuto stanje floaters. Koristite dodatak vitamina A koji uključuje magnezij, selen i DHA, jer one hranjive tvari također mogu pomoći u liječenju plutača.
Marc Grossman, O. D., kaže da je vitamin C neophodan za dobro zdravlje očiju. Podržava izgradnju kolagena, što čini kapilare mrežnice jačima i podupire odgovarajuću hranu za oko. Može pomoći spriječiti plutače zadržavajući zdravlje očiju.
Taurine
Prema EyeCareBasics. com, taurin djeluje kao antioksidans i podržava sposobnost tijela da se riješi otpadnih proizvoda. Uzimanje dodataka koji sadrži taurin može spriječiti nastanak novih plivala.
