Alkalna dijeta i proteinska hrana
Sadržaj:
Alkalna dijeta temelji se na ideji da hrana koju jedete može utjecati na pH ravnotežu vašeg tijela. Zagovornici prehrane tvrde da jedenje više lužnate hrane, kao što su voće i povrće, te manje hrane koja proizvode kiselinu, kao što su mliječni i životinjski proizvodi bogati proteinom, održavaju pH u tijelu u odgovarajućoj ravnoteži za optimalno zdravlje.
