Akupunktura i mišićni spazmi
Sadržaj:
- Video dana
- Spasms mišića
- Akupunktura je oko više od 2 000 godina. Iako je popularna u Aziji i dijelovima Europe stoljećima, akupunktura je narasla u popularnosti tek nedavno u SAD-u. Zbog povećanog javnog interesa, provedena su više istraživanja u pokušaju mjerenja i potvrđivanja tvrdnji praktičara i njihovih pacijenata. Prema Nacionalnom istraživanju o zdravstvenom intervjuu za 2007. godinu, 1996. godine u Hrvatskoj je bilo 3 milijun američkih odraslih osoba i 150 000 djece. U studiji koju je proveo Odjel za dječju stomatologiju na Sveučilištu Nippon u Tokyu na skupnoj mišićnoj boli u čeljusti, liječenje akupunkture uspoređeno je s akupunktom "sham". Istraživanje je pokazalo kako su smanjene bolove u mišićima. Akupunktura prepoznaje bilo koju točku na tijelu s boli kao "ashi" točku ili boli u boli. Neke studije upućuju na to kao "sham" akupunktu, što je netočno. U akupunkturnoj praksi, svaka točka na tijelu je "pravi" akupunkt. Mnogi stručnjaci se slažu da, iako je potrebno više istraživanja kako bi se odredila učinkovitost akupunkture, potrebne su i bolje metode provođenja tih studija.
- Akupunktura je praksa umetanja tankih igala u kožu za različite zdravstvene uvjete. Akupunktura koja se prakticira danas, uključujući akupunkturne točke i dijagnostičke tehnike, ostaje slično drevnim vremenima. Međutim, igle koje se koriste u suvremenoj praksi su sterilne, od nehrđajućeg čelika i samo za uporabu samo za sigurnosne svrhe.Akupunkturni tretman za mišićni spazam trebao bi sadržavati puni fizički pregled i sjednicu pitanja i odgovora. Akupunkturist može pokušati ponovno kreirati grč tražeći od vas da izvršite kretanje ili položaj koji stvara problem u nastojanju da točno dijagnosticira i liječi problem. Akupunkturist tada može odlučiti umetnuti iglu na određenu akupunu ili točno gdje je bol, što se zove "ashi" točka. Obje metode smatraju se prikladnima i učinkovite u području akupunkture. Ako je prikladno, elektro-stimulacija se dodaje tretmanu pričvršćivanjem malih žica na igle kako bi se mišiće poslale male mikro-struje u nastojanju da se opusti. Ovo je rijetko bolno, a mnogi bolesnici osjećaju užitak.
- Akupunktura se smatra sigurnom uz minimalne rizike kada se provodi kvalificirani liječnik. Vlada regulira pravilnu uporabu akupunkturnih igala, navodeći da praktičari moraju koristiti samo one sterilne i jednokratne igle. Akupunkturne igle prepoznate su kao medicinski uređaj klase II od strane U.S. Food and Drug Administration. Akupunktura - uključujući i onu s elektro stimulacijom - nikada se ne smije samoupravljati zbog sigurnosnih razloga; nepravilna uporaba može uzrokovati ozljede i infekcije. Elektrostimulacija je kontraindicirana za pacijente koji su trudni, imaju pacemakere ili povijest napadaja.
- Pitajte svog liječnika ako je akupunktura pogodna za vas. Trebali biste pronaći licenciranu akupunkturu ili zamoliti liječnika opće prakse da vas uputi na jednu. Vaš akupunkturist bi trebao biti u mogućnosti reći vam koliko će vam sjednica trebati i hoće li vam tretmani biti pokriveni vašim osiguranjem. Zapamtite, iako akupunktura može biti učinkovita za vaše stanje, to nije zamjena za medicinsku njegu koju pruža liječnik.
Spasms mišića, također poznat kao grčevi mišića ili charley konj, su prisilni kontrakcije mišića. Iako te kontrakcije mogu biti vrlo bolne, rijetko su opasne ili uzrok zabrinutosti. Međutim, teška ili trajna bol uvijek treba pregledati od strane vašeg liječnika. Prema National Institutes of Health, ili NIH, gotovo svatko dobiva mišiće grčeva u neko vrijeme. Uobičajena područja zahvaćena su nogama, bedrima, donjim nogama, rukama, rukama, trbuhu, vratu, ramenima, čeljusti, pa čak i duž rebra. Iako postoje mnogi samopravni lijekovi za liječenje povremenih blagih mišićnih grčeva, akupunktura može pružiti olakšanje za bolnije i česte pojave.
Video dana
Spasms mišića
Postoji mnogo uzroka za spazam mišića, kao što su ozljeda, zlouporaba, prekomjerna upotreba, dijeta, stres i anatomske nepravilnosti. Neki grčevi mišića mogu se spriječiti pravilnim istezanjem prije napornih sportova kao što su trčanje ili plivanje, ili s ponavljajućim aktivnostima kao što je tenis. Neki od prehrambenih čimbenika kao što su dehidracija ili niske razine kalijuma i kalcija također su uzroci koji se mogu spriječiti. Više bolni ili ponavljajući grčevi mogu biti posljedica produljenog stresa, strukturnih problema ili ozljede koja može zahtijevati liječničku pomoć kao što je hernija diska.
Akupunktura je oko više od 2 000 godina. Iako je popularna u Aziji i dijelovima Europe stoljećima, akupunktura je narasla u popularnosti tek nedavno u SAD-u. Zbog povećanog javnog interesa, provedena su više istraživanja u pokušaju mjerenja i potvrđivanja tvrdnji praktičara i njihovih pacijenata. Prema Nacionalnom istraživanju o zdravstvenom intervjuu za 2007. godinu, 1996. godine u Hrvatskoj je bilo 3 milijun američkih odraslih osoba i 150 000 djece. U studiji koju je proveo Odjel za dječju stomatologiju na Sveučilištu Nippon u Tokyu na skupnoj mišićnoj boli u čeljusti, liječenje akupunkture uspoređeno je s akupunktom "sham". Istraživanje je pokazalo kako su smanjene bolove u mišićima. Akupunktura prepoznaje bilo koju točku na tijelu s boli kao "ashi" točku ili boli u boli. Neke studije upućuju na to kao "sham" akupunktu, što je netočno. U akupunkturnoj praksi, svaka točka na tijelu je "pravi" akupunkt. Mnogi stručnjaci se slažu da, iako je potrebno više istraživanja kako bi se odredila učinkovitost akupunkture, potrebne su i bolje metode provođenja tih studija.
Akupunktura je praksa umetanja tankih igala u kožu za različite zdravstvene uvjete. Akupunktura koja se prakticira danas, uključujući akupunkturne točke i dijagnostičke tehnike, ostaje slično drevnim vremenima. Međutim, igle koje se koriste u suvremenoj praksi su sterilne, od nehrđajućeg čelika i samo za uporabu samo za sigurnosne svrhe.Akupunkturni tretman za mišićni spazam trebao bi sadržavati puni fizički pregled i sjednicu pitanja i odgovora. Akupunkturist može pokušati ponovno kreirati grč tražeći od vas da izvršite kretanje ili položaj koji stvara problem u nastojanju da točno dijagnosticira i liječi problem. Akupunkturist tada može odlučiti umetnuti iglu na određenu akupunu ili točno gdje je bol, što se zove "ashi" točka. Obje metode smatraju se prikladnima i učinkovite u području akupunkture. Ako je prikladno, elektro-stimulacija se dodaje tretmanu pričvršćivanjem malih žica na igle kako bi se mišiće poslale male mikro-struje u nastojanju da se opusti. Ovo je rijetko bolno, a mnogi bolesnici osjećaju užitak.
Sigurnost
Akupunktura se smatra sigurnom uz minimalne rizike kada se provodi kvalificirani liječnik. Vlada regulira pravilnu uporabu akupunkturnih igala, navodeći da praktičari moraju koristiti samo one sterilne i jednokratne igle. Akupunkturne igle prepoznate su kao medicinski uređaj klase II od strane U.S. Food and Drug Administration. Akupunktura - uključujući i onu s elektro stimulacijom - nikada se ne smije samoupravljati zbog sigurnosnih razloga; nepravilna uporaba može uzrokovati ozljede i infekcije. Elektrostimulacija je kontraindicirana za pacijente koji su trudni, imaju pacemakere ili povijest napadaja.
Razmatranja
