O mršavljenja

Slojni remeni, koji se nose oko središta tijekom vježbanja, pretpostavljaju se kako bi se smanjila trbuh masnoća. Neki proizvođači mršavljenih remena tvrde da njihovi proizvodi mogu povećati vašu jezgru temperature, čime se povećava brzina kojom sagorite masnoću. Drugi jednostavno tvrde da možete proliti težinu vode kroz pojačano znojenje. Stvarnost je u tome što ti proizvodi ne pomažu gubitak masnoća i mogu ga ometati, poručio je fizičar i glasnogovornik American College of Sports Medicine Pete McCall u Los Angeles Timesu 2010. godine.

Video dana

Stvarnost

Prema Los Angeles Timesu, studije su pokazale da remenje za remenje povećava temperaturu vašeg želuca. Ali to ne povećava vaše opterećenje masnoćom, samo povećava koliko se znojite. Prema Go Ask Aliceu Sveučilišta Columbia! web stranica, izgubljena težina vode će se vratiti čim se ponovo hidratirate. McCall je izjavio u Los Angeles Timesu da vježbači zapravo mogu izgorjeti manje kalorija kada nose ove pojaseve, jer podupiru vašu središnju sekciju, sprečavajući da se vaše mišiće uključe.

Opasnosti

Ako neučinkovitost pojaseva za mršavljenje nije dovoljna kako bi vas odvratila od njihovog pokušaja, trebala bi biti njihova potencijalna opasnost. Profesor Gary Hunter sa Sveučilišta Alabama u školi nutricionizma u Birminghamu objasnio je Los Angeles Timesu da ti bendovi mogu uzrokovati dehidraciju, čak i toplinu ili iscrpljenost. Idi pitajte Alice! web stranica napominje da "nastavak gubitka tekućine može dovesti do slabosti, vrtoglavice, mentalne konfuzije, pa čak i kome i smrti."