O morskoj travi i rastu kose
Sadržaj:
- Video dana
- Uzrok gubitka kose
- Iako je konzumacija morske trave prilično nova na Zapadu, alge su stoljećima dio azijske dijete. Azijati koriste alge u juhama, salatama i drugim jelima kao hranjivom niskokaloričnom hranom. Na Zapadu, prehrambena industrija tradicionalno koristi morske trave za svoje polisaharidne ekstrakte - alginat, karagenan i agar, prema "Trendovi u tehnologiji hrane za hranu". "Međutim, u posljednjih nekoliko desetljeća, alge se uvode kao glavni sastojak cjelovite hrane.
- Samo morske alge sadrže mnoge potrebne vitamine i minerale potrebne za rast kose. Na primjer, prema "Alive: Canadian Journal of Health & Nutrition", omega-3 masne kiseline hrane folikulima kose kako bi stimulirale rast, a željezo i cink održavaju proizvodnju kose. Nedostatak cinka dovodi do prolijevanja kose. Štoviše, vitamini A i C također su potrebni za proizvodnju sebuma, koji djeluje kao prirodni uređaj za njegu kose; vitamini B i E pomažu u održavanju zdrave kose.Kalcij, bogat alge, je još jedan vitalni mineral u proizvodnji kose. Konačno, detoksikacija tijela može promicati zdraviji rast kose.
- Nori je ono što nađete zamotano oko vaših sushi peciva. Dolazi u sušenim četvrtastim listovima. Dulse je slana crvena alga i ima strukturu sličnu kori. Hijiki izgleda kao suhe tamne stabljike, a morska salata je svijetlo zelena alga koja izgleda slično kao zemaljska salata. Poznat je po jakom okusu i mirisu plodova mora. Konačno, morska trava je morska trava koja se obično ispire na obali i najbolje je za sirove recepte. Međutim, svi ti oblici su prikladni u juhama, salatama ili bočicama.
Ubrzani gubitak kose je zastrašujuće, s vrlo malo izgleda za preokret. Ona dolazi s neželjenom društvenom stigmom koja može utjecati na kvalitetu vašeg života. Do sada je prevencija najbolja opcija za održavanje i regeneraciju vaše kose. Među preventivnim mjerama, studije su pokazale prednosti morskih algi, također poznat kao alge, za rast i održavanje kose. Dodavanje algi na svoju prehranu može pomoći u obnovi i rastućoj kosi.
Video dana
Uzrok gubitka kose
Prema Mayo klinici, nema niti jednog specifičnog poremećaja ili stanja koja dovodi do gubitka kose. Čimbenici poput hormonalnih promjena, lijekova, loše prehrane, iritacije i oštećenja tretmana kose mogu sve doprinijeti neželjenom gubitku. U prosjeku, gubitak 50-100 vlasi dnevno smatra se normalnim. Štoviše, kosa raste u ciklusima, u stanju mirovanja i rasta, ali kada "stopa prolijevanja premašuje stopu rasta", može doći do razrjeđivanja i ćelavosti.
Iako je konzumacija morske trave prilično nova na Zapadu, alge su stoljećima dio azijske dijete. Azijati koriste alge u juhama, salatama i drugim jelima kao hranjivom niskokaloričnom hranom. Na Zapadu, prehrambena industrija tradicionalno koristi morske trave za svoje polisaharidne ekstrakte - alginat, karagenan i agar, prema "Trendovi u tehnologiji hrane za hranu". "Međutim, u posljednjih nekoliko desetljeća, alge se uvode kao glavni sastojak cjelovite hrane.
Samo morske alge sadrže mnoge potrebne vitamine i minerale potrebne za rast kose. Na primjer, prema "Alive: Canadian Journal of Health & Nutrition", omega-3 masne kiseline hrane folikulima kose kako bi stimulirale rast, a željezo i cink održavaju proizvodnju kose. Nedostatak cinka dovodi do prolijevanja kose. Štoviše, vitamini A i C također su potrebni za proizvodnju sebuma, koji djeluje kao prirodni uređaj za njegu kose; vitamini B i E pomažu u održavanju zdrave kose.Kalcij, bogat alge, je još jedan vitalni mineral u proizvodnji kose. Konačno, detoksikacija tijela može promicati zdraviji rast kose.
Neka jestiva morska trava
