Imate li pigmentaciju? Vaš mobilni telefon je vjerojatno kriv

Prošli tjedan otišao sam k učiteljici Kate Kerr. Vidio sam je prošle godine, a ona je promijenila moju kožu s jednim snažnim savjetom: Prestanite koristiti ulje. Od tog tretmana, manje-više, sam bio slobodan nakon višegodišnjih napada frustrirajućih i akcnama koje kucaju povjerenje. Ovaj put, iako znam da moja koža nije savršena, nisam bila sigurna da ću se vratiti s tako promjenjivom kožom. Bio sam u krivu.

Kerr je pogledala moju kožu pod jakim svjetlom i povećalom (zastrašujuće), i dok se divila teksturi, primijetila je da imam mrlje s nepravilnom pigmentacijom, što znači da nije ujednačena, nego sporadična preko mog tena. Nikada ne stavljam lice na sunce dulje vrijeme i svaki dan nosim kremu za sunčanje (zahvaljujući mojoj zakladi). Također sam skrenuo pažnju na to da skinem šminku noću i da se vikendom očajam (samo na SPF-u) kako bih dao koži pauzu. "Radiš na prijenosnom računalu, a onda si većinu noći na telefonu?" Upitao je Kerr.

"Da, to je moj posao", odgovorio sam. Očigledno u tome leži problem. "HEV (visoko-energetski vidljivo) svjetlo koje emitiraju uređaji poput mobilnih telefona i prijenosnih računala povezano je s proizvodnjom pigmentacije u koži", rekao mi je Kerr, tako da sam očistio lice kada uđem i sjedim ispred laptopa nije moj najbolji potez.

Dok se HEV svjetlo nalazi u sunčevim zrakama i bilo koje vidljivo svjetlo na plavom spektru, povećanje vremena na zaslonu znači da smo podložni "nespecifičnoj promjeni boje s dugom kroničnom izloženošću", objašnjava Zein Obagi. Realno gledano, ne mogu smanjiti vrijeme na ekranu (osim ako promijenim karijeru), ali na sreću postoje neke male promjene koje će zaštititi vašu kožu i poboljšati postojeću pigmentaciju.

Pa kako to HEV svjetlo pokreće pigmentaciju, a što je rješenje? Kate Kerr otkriva sve ispod.

Kako hev svjetlo napada kožu?

"HEV svjetlo je jednako štetno, ako ne i više od UVA i UVB, ali studije su u tijeku. Ovo plavo svjetlo narušava prijevoz minerala u i iz stanica, uzrokujući nepravilnu funkciju stanica i dovodi do oštećenja DNA i prerano starenje.

"Posebno u pogledu pigmentacije, melanocit (zrela stanica koja stvara melanin) je dizajnirana kako bi zaštitila kožu od svjetla.Kod koža otkriva visoke razine svjetla kao što su HEV i UV svjetlo, melanociti (prva linija UV zračenja kože) obranu) ubacite u brzinu i odložite melanin u okolne 36 keratinocita (stanice kože).Ako ste jedan od nesretnih koji imaju melanocite koji se ponašaju neredovito, on može deponirati melanin prema gore ili prema dolje, ili na nepravilan način, što dovodi do nepoželjne reakcije - specifična promjena boje, "kaže Kerr.

Stvar je u tome da sam zapravo zavolio svoje pjege, ali postoje mjesta gdje se pigmentacija širi u veće flastere nalik na mrlje od čaja.

Kako mogu spriječiti hev svjetlo da napadne moju kožu?

Postoji nekoliko jednostavnih načina da se uhvatite u koštac s pigmentacijom uzrokovanom HEV svjetlom, ali Kerr me upozorio da je ova nepravilna pigmentacija nešto što moram biti na vrhu svakog pojedinog dana ako želim jasan ten.

1. Koristite kremu za sunčanje.

"Od trenutka kad ujutro ustaneš do trenutka kad odeš u krevet. Ako u tvojoj kući ima svjetla, na koži se nanosi oštećenje UVA. Ako ima svjetla i gledaš TV ili upotrebljavaš uređaje, onda postoji i HEV oštećenje ", upozorava Kerr.

2. Pričekajte do spavanja kako biste skinuli šminku.

"Na taj način uklanjate zaštitni sloj."Ako vam je draže da skinete šminku navečer kada se vratite kući, morat ćete ponovno nanijeti kremu za sunčanje nakon uklanjanja i čišćenja, pogotovo ako planirate biti ispred zaslona, kaže Kerr.

3. Trebate više nego samo SPF.

"Antioksidansi poput vitamina C mogu trajati u koži do 72 sata nakon primjene, pomažući u sprečavanju oštećenja od slobodnih radikala, ali imajte na umu da šteta od slobodnih radikala nije cijela priča kada se radi o HEV-u, to je aktivacija melanocita i nepravilnog funkcioniranja stanica koji su ključni u ovome.Tako biste trebali koristiti ZO Skin Health Ossential Daily Power obranu kako biste zaštitili od oštećenja DNA i nanesite ZO Skin Health Oclipse Smart Tone SPF 50 s frakcioniranim melaninom, posebno dizajniranim za borbu protiv HEV svjetla, "objašnjava Kerr.

4. Idite hands-free.

"Kada koristite svoj mobitel, razgovarajte telefonom s slušalicama, a ne s telefonom na obrazu. Toplina od korištenja telefona na obrazu uzrokuje upalu koja aktivira proizvodnju melanina, što može dovesti do hiperpigmentacije i gubitka boje. imati više gubitka boje na obrazu koji dodiruje vaš telefon, a ne drugi, “kaže Kerr.

Obaji se slaže: "Prema mom iskustvu, uspio sam reći u koju ruku pacijent drži telefon, jer koža poprima dosadnu, gotovo prljavu teksturu, koju sunce nije izazvalo."

"Nemojte koristiti telefon vani na jarkom suncu, primit ćete dvostruki udar reflektiranog svjetla koje se odbija od zaslona i svjetlo koje emitira vaš uređaj", kaže Kerr.

Koje proizvode trebam koristiti?

"Koristite antioksidans i kremu za sunčanje svako jutro, uz šminku kako biste povećali zaštitu", kaže Kerr.

"Uvečer koristite retinol za stimuliranje stanica kože.

"Ujutro i noću koristite proizvod koji sadrži tirozinazu (enzim koji uzrokuje pigmentaciju) inhibitor.

"Ponovno nanosite kremu za sunčanje svaka dva sata kada ste na suncu i koristite fizički blok, a ne kemijski", dodaje Kerr.

Kada je riječ o proizvodima za suzbijanje pigmentacije uzrokovane HEV-om, Kerr preporučuje liniju Dr. Obaji ZO Skin Health.

Volimo Make's Moonlight Primer, Dr. Sebaghova Supreme dnevna krema i ZO koža za zdravlje Oclipse Smart Tone SPF 50 s frakcioniranim melaninom, su sve su namijenjene zaštiti kože od HEV svjetla uzrokovanog uporabom zaslona. Kupite ih u nastavku.