Kaskaderica otkriva svoj fascinantni trening
BYRDIE: U kojem ste trenutku odlučili da je izvođenje nešto što ste željeli učiniti?
Jessie Graff: "Imala sam tri godine i rekla roditeljima da ću se pridružiti cirkusu. Vidjela sam izvođače na letećem trapezu, i nešto što mi je samo zasjalo. Odmah sam znao da je to nešto što trebam učiniti. Imala sam 12 godina kad sam počela gledajući akcijske junake na TV-u i želeći to učiniti. S vremenom taj je cilj zamijenio taj cilj. Zato što su zaustave poput cirkusa s pričom, a volim biti u stanju ispričati priču.
BYRDIE: Koji je bio vaš prvi koncert koji pretvara vaše atletske sposobnosti u posao?
JG: "Podučavao sam letenje trapezom u ljetnom kampu kad sam imao 15 do 17 godina. Otišao sam u kamp i molio za dodatne okrete i bio demonstrator. I konačno, kad sam imao 15 godina, angažirao sam se kao pomoćnik jer sam bio dovoljno velik Ali moj prvi pravi posao bio je nakon što je koledž išao ravno u akrobacije. Dobio sam posao radeći 50 stopa visoki pad unatrag od zgrade u Downtown LA-u.
BYRDIE: Kako ostati dosljedno jak i prikladan za ovu vrstu karijere?
JG: "Težim prema zabavi, uzbudljivim treninzima, penjanju i skakanju s stvari. Ali važniji dio je dnevna disciplina snage i kondicije. Iskreno, mrzim raditi jer je tako dosadno, ali otkrio sam da ako imam određenu zabavan cilj na kojem radim, to će me potaknuti da radim dosadne stvari koje ne želim raditi, ali znam da je dobro za mene."
BYRDIE: Koja je tvoja zamisao o zabavnom vježbanju kako bi te motivirala i uravnotežila svakodnevni uvjet?
JG: "Mislim da je važno za one koji traže inspiraciju da pronađu nešto što volite raditi. Za mene, volim letjeti trapez, biti vani i penjati se - drveće, stijene, zgrade - prstenje u Santa Monici. To je samo zabava. Mislim Vrlo je važno da se ne bojite izgledati glupo pokušavajući nešto po prvi put.To je jedan od razloga zašto sam naučio toliko različitih vještina - jer znam da sam početnik vjerojatno izgledati glupo i To je sasvim u redu i normalno. Zato ću izgledati glupo dok to ne shvatim jer je zabavno imati tu slobodu.
BYRDIE: Kako ti je pozadina kao štosna žena pomoći da dođeš do Američkog Ninja ratnika?
JG: "Tečaj je osmišljen kako bi provjerio koliko ste dobro zaokruženi. Budući da moja specijalnost čini čudne, različite aktivnosti, prilično sam dobar u prilagođavanju i otkrivanju prepreka, te predviđanju kako će biti čudne i baciti vas Ono što mi je nedostajalo su specifične mišićne skupine i snaga, tako da je bilo vrlo jednostavno naprijed za mene da znam na čemu treba raditi, što je snaga prianjanja, pull-up, i eksplozivna snaga noge, ali to je drugačije za svi."
BYRDIE: Kakve su zabavne trening klase dobre za izlazak iz treninga i malo zabave?
JG: "Tečajevi protiv gravitacije yoga. Vi ste u cirkuskoj visećim ležaljkama i držite jogu pozu koja je izvrsna za učenje svijesti o zraku. Leteći trapez zasigurno! U Los Angelesu, postoji Richie Gaona's Flying Trapeze i Hollywood Aerial Arts."
Koji je vaš omiljeni trening koji će vam pomoći izaći iz fitness rutine? Recite nam u komentarima ispod i kupujte naše odabire za fitness-friendly fitness opremu za ponijeti na vašem sljedećem putovanju.
