Ljepota terapeut samo nam je rekao kako napraviti najlakši domaći piling za tijelo

Nema ništa slično kao domaći piling za tijelo. Naravno, možete se raširiti za one fancy pilinge (i nema ništa loše u tome), ali postoji nešto zadovoljavajuće kada stavite ručno napravljeni napitak na sebe koji čini čuda, bilo da pomaže cirkulaciju ili samo ljušti tijelo prije nego što lažirate tan. Mi nismo jedini, jer je Pinterest upravo otkrio da su repine domaćeg pilinga za tijelo porasle za 150%.

Kada smo razgovarali s Lyudmylom Nagirnyak, voditeljicom spa u K West Spa u Londonu, o tome kako pravilno odijeliti, dala nam je nevjerojatan savjet za domaći piling. Ne samo da je genij, već zahtijeva samo dva sastojka - ona koja smo već imali u našim kuhinjama, a vjerojatno i vi. Također je savjetovala kako ga pravilno koristiti s nekim neprocjenjivim savjetima za njegu. Držite se pomicanja za ovaj jednostavan vodič, plus domaći scrubs koji volimo na Pinterestu upravo sada.

Nagirnyak kaže da se ista načela za piling lica primjenjuju na tijelo, osim što možete biti čvršći ispod vrata. Da biste kod kuće stvorili pristojan grm, "[mix] finu mineralnu morsku sol s uljem: učinit će maslina, badem ili kokos." Da, doista je tako jednostavno.

Sve što trebate učiniti je da prigušite kožu pod tušem i nanosite domaći piling dva do tri minute kružnim pokretima. Ona upozorava da ćete htjeti paziti da ne pretjerujete, jer ne želite iritirati vašu kožu. Važna napomena: "crvenilo nije loš znak, to je znak [da ste] poboljšanje cirkulacije", kaže ona. Zato samo slušajte svoje tijelo; ako mislite da loše reagira, zaustavite se.

Kad se jednom istuširate, Nagirnyak naglašava važnost vlaženja kože. Opet, ona preporučuje bilo koju vrstu ulja, kao što je kokos, ali paziti na tip kože, jer ljudi suhe kože mogu uzeti mnogo bogatiju hidratantnu kremu. Ako imate masnu kožu, ona predlaže svjetliju kremu. (Mi volimo Vichyjevo mlijeko za idealan serum za tijelo, 16 funti.) Ako ovo koristite na odmoru, prije nanošenja na sunce obavezno stavite SPF, jer je koža koja je upravo bila izlučena osjetljivija na UV zrake.