Jedina hrana Gisele Bündchen, Khloé Kardashian i Megan Fox ne jedu

U pravilu smo više zainteresirani za istraživanje rutina za slavne osobe od njihovih dijetalnih savjeta i trikova, uglavnom zato što ne vjerujemo u prečace do wellnessa, pa je zabavnije vježbati i povremeno uživati ​​u našoj omiljenoj hrani. Čak i Gwyneth Paltrow priznaje da uživa u "nečemu masnom" (nedavno je na Goopu gledala o novom burger zglobu u Brooklynu) kada ne detoksira! U posljednje vrijeme, međutim, čini se da čujemo kako slavne osobe odustaju od mliječnih proizvoda. Iako mislimo da je sjajno ostati svjestan zdrave prehrane, ne možemo zamisliti život bez još jedne tanjura.

Ali to je stvarnost za Gisele Bündchen, Khloé Kardashian i Megan Fox. Nastavite se pomicati kako biste saznali koje su tri najljepše žene u Hollywoodu čini volim jesti.

- Osamdeset posto onoga što jedu je povrće. Kupujem svježe povrće. Ako nije organski, ne koristim ga. I cjelovite žitarice: smeđa riža, quinoa, proso, grah. Ostalih 20% je mršavo meso: organski odrezak koji se hrani travom, tu i tamo svaki put, i piletina. Što se ribe tiče, uglavnom kuham divljeg lososa. ”- Alan Campbell, osobni kuhar Gisele Bündchen i Tom Brady, Boston Globe

"Opsjednuta sam sirom i mlijekom, ali najveća razlika je u njihovom uklanjanju iz moje prehrane (učinio sam to postupno)." - Khloé Kardashian putem Nove ljepote

Dnevnik hrane Khloé otkriva da voli orahe i povrće i pije tonu vode. Ali ona također redovito radi svoj plijen sa svojim trenerom, Gunnar.

"Ne jedem mliječne proizvode; to je moja najveća tajna. Stvarno je teško za vaše hormone i nije dobro. … Ako želite udebljati, jedite mliječne proizvode. Ako to ne učinite, nemojte ga jesti. ”- Megan Fox putem StyleCaster-a

- Ona jede ugljikohidrate. Samo jede prave ugljikohidrate. Jede tri obroka i dvije grickalice dnevno. Imat će proteine, vlakna i zdrave masti svakog obroka. Definitivno živi životom s niskom razinom šećera. ”- Harley Pasternak, osobni trener Megan Fox, preko Dnevna pošta

Uvjerljiv. Ipak, predlažemo vam da razgovarate s liječnikom prije nego što odlučite u potpunosti prekinuti bilo koju skupinu hrane iz svog života.Ako trebate malo inspiracije za početak ugradnje zdrave hrane u vašu prehranu, pokupite New York Times autorica najboljeg autora dr. Michaela Gregera, Kako ne umrijeti ($17).

Što mislite o uklanjanju mliječnih proizvoda? Hoće li se život bez sira isplatiti? Zvuk isključen u komentarima!