To je sve što je zajedničko svim vječnim ženama
Sadržaj:
Kada se uzme u obzir starosna dob, lako je pretpostaviti da mnogo pada na genetiku. Uzmete za sobom roditelje, pa čak i djedove i bake u tome kako izgledate, pa bi imalo smisla da u vašoj DNK bude napisano i koliko dobro ste predodređeni za starenje.
Olay se udružio s znanstvenicima s Harvarda i 23-im mjesecom da analiziraju starenje kože žena - testiranje među generacijama i nacionalnostima. Nedavno sam čuo dr. Fraukea Neusera, Olayevog glavnog znanstvenika i dr. Alexa Kimballa, profesora dermatologije na Medicinskoj školi Harvard, koji iz prve ruke objašnjava svoje nalaze. Tijekom istraživanja naišli su na određene žene, koje su činile oko 10% sudionika studije, koje su bile ekstremne osobe - koje su nazvale "vječnim ženama". Unutar ove skupine, starost kože koju su žene percipirale bila je znatno ispod njihove stvarne dobi.
Dok geni s kojima su rođeni nisu igrali značajnu ulogu (nakon što su utvrđene različite razine melanina određene etničkim podrijetlom), njihova genska aktivnost bila je izrazito različita od ostalih 90% žena.
Za razliku od gena, aktivnost gena ili ekspresija je fluidna. Ona varira s vašom dobi, godišnjim dobima, pa čak i 24-satnim bioritmom. S godinama se određeni genski izrazi uključuju i isključuju, što ubrzava čimbenike starenja poput smanjenja kolagena. Otisak aktivnosti gena (vizualni prikaz sličan infracrvenom svjetlu točnih područja DNK koji su bili isključeni ili rade prekovremeno) žena bez veka bio je gotovo savršena negativna slika otisaka stopala žena koje su izgledale starije nego što su stvarno bile.
Vječne žene imaju gene koji su desetljećima mlađi, a ovo istraživanje je otkrilo da je to uglavnom određeno čimbenicima načina života, a ne samim genima.
Nastavite se pomicati da biste vidjeli što im je zajedničko "vječnim ženama".
Oni redovito koriste kremu za sunčanje
Broj jedan faktor načina života koji je odredio koji se žene smatraju "vječnim" koristio je kremu za sunčanje. Kada su žene u istraživanju bile anketirane, oni koji su govorili da uvijek nose SPF bili su nevjerojatnih 78% vjerojatnije da će biti izuzetni agensi kože. Nadalje, žene koje su izbjegavale sunčanje imale su 35% veću vjerojatnost da će upasti u skupinu starijih žena.
Čuvaju svoju kožu
Žene koje su prijavile da su vrlo rijetko imale suhu kožu imale su 30% veću vjerojatnost da budu iznimne kože. Iako to može značiti da ne pate od suhe kože zbog prirode kože, okoline ili zbog redovite primjene hidratizirajućih sredstava, očito je da dobro vlažna koža pomaže usporavanju štetnih učinaka starenja. Briga o tome da koža ostane zdrava i hidratizirana zadržavanjem hidrata i korištenjem topikalnih hidratizatora su jednostavni koraci koji doprinose ljepoti i mladosti vaše kože danas i izvan nje.
Imaju pozitivan stav
Ovaj konačni faktor načina života povezan s iznimnim agerima mogao bi biti iznenađenje. Iako je bilo lako uvidjeti vezu između starenja i zaštite kože od oštećenja od sunca i suhoće, ovaj vozač bez kože je malo apstraktniji. Sudionici koji su se snažno složili s tvrdnjom "Imam pozitivan stav prema sebi" bila su 30% veća vjerojatnost da budu "vječite žene".
Krenite na komentare koji će se pojaviti na ovim nalazima.
