Njega kože u tridesetim godinama: 7 najvažnijih navika za uspostavljanje

7. Uđite u svojih osam sati

Izgledi su da niste spavali punih osam sati svake noći u svojim dvadesetima, i to je nesumnjivo uzelo danak na vašoj koži. "Lijep san je vrlo važan", kaže Jaliman. Kao što naši stručnjaci navode,noćno vrijeme je kada se koža popravi, i što duže spavate, to ima više vremena za to. "Spavajte na satenskoj jastučnici tako da koža ne škripi protiv jastuka i ne stvaraju se linije spavanja", kaže Jaliman. Preporučamo Slip Silk Pillowcase (79 USD).

Sljedeći gore, trgovina pet malo poznate ljepote dodataka s više od 1000 pozitivnih recenzija na Amazon.