Ovo prirodno ulje čini vašu kosu ludo sjajnom i vaše tijelo manje naduto

Postoji toliko mnogo nevjerojatnih, prirodnih sastojaka koji rade jednako (a čak i više) od bilo koje kemikalije koju su ljudi stvorili u laboratoriju. Postoji CBD za liječenje boli i opuštanje, ulje peperminta za liječenje upale grla i eterična ulja za migrene. Biljke i začini su ljepota prirodne ljekarne, a crno ulje nije iznimka.

Vidi, Nigella sativa, ili crno sjeme ili crni kumin, koristi se stoljećima zbog svojih ljekovitih svojstava. Prema Science Direct, potječe iz jugoistočne Azije, a također je korišten u drevnom Egiptu, Grčkoj, Bliskom istoku i Africi. Kao takva, postala je uobičajena praksa dodavati je hrani, hladno je utisnuti u ulje ili ga ugraditi u proizvod za ljepotu za kosu ili kožu. Da bismo saznali najuzbudljivije prednosti crnog ulja, istražili smo najčešća istraživanja o sastojku.

U nastavku pronađite najzanimljivije rezultate i nekoliko proizvoda koje možete isprobati.

Djeluje antioksidativno i protuupalno

"Laboratorijske studije su pokazale da neke komponente imaju antioksidativne i protuupalne učinke", kaže Memorijalni centar za karcinom Sloan Kettering. To je korisno za one s autoimunim bolestima, bilo kakvim značajnim bolom, progresivnim poremećajem zglobova i funkcionalnim invaliditetom. Djeluje na smanjenje oksidativnog stresa, koji može uzrokovati "staničnu smrt od oštećenja staničnih lipida, proteina i DNA". Međutim, antioksidativna i protuupalna svojstva su prilično velika bez obzira na to tko ste, jer smanjuje rizik od infekcija, ublažava bol ili bol, umiruje stanje vlasišta ili pomaže kod psorijaze.

Proizvodi za naslijeđe Crno ulje 18 $

Sunny Isle Black Seed ulje 11 dolara

Iznenađujuće bilje Hladno prešano ulje crnog sjemena Soft-gel kapsule $ 14

Pomaže očistiti akne

Nigella sativa je sredstvo koje nudi tona dermatoloških i ljekovitih učinaka. Zapravo, prema Journal of Dermatology & Dermatologic Surgery, "nanošenje losiona pripremljenog s 10% crnog ulja značajno smanjuje pojavu akni nakon dva mjeseca." To je zbog sastojaka antibakterijskih svojstava.

Serum za lice Mauli Supreme $ 84

Nedjelja Riley U.F.O. Ultra-razjašnjavajuće ulje za lice 40 dolara

Klairs nježno crno ulje za duboko čišćenje $ 23

Pomaže u ponovnom rastu kose

Crno sjeme sadrži timokinon, snažan antihistaminik. Stvar je u tome što se antihistaminici često prepisuju pacijentima s alopecijom kako bi pomogli pri ponovnom rastu kose i bilo kakvih mjesta stanjivanja. Tako postoje načini na koje može pomoći u rastu vaše kose (i održavanju nježne, hidrirane i sjajne).

Revlon Realno crno ulje ulja za jačanje maslaca od kreme 10 USD

Shea Terra Organics Egipatski crni sjemenki i kana šamponi $ 18

Shea Terra Organics Egipatsko ulje crnog sjemena 18 USD

Može igrati ulogu u održavanju zdrave težine

"Crno sjeme ima antioksidativna svojstva", izjavio je Brigitte Zeitlin, RD, vlasnik tvrtke BZ Nutrition. Žensko zdravlje, "Budući da su namirnice bogate antioksidantima često biljne i neprerađene, usredotočiti se na tu hranu će dodati više vlakana, vitamina i minerala u vašu prehranu, što može igrati ulogu u zdravom održavanju težine." Ali to ne znači da je to sve-mast za spaljivanje. To, međutim, pomaže kod vaše probave i smanjuje nadutost. "Crno sjeme može pomoći s pokretljivošću GI, a pomicanje crijeva češće pomoći će u istjecanju viška otpada koji se može poduprijeti i uzrokovati nadimanje trbuha", dodaje Zeitlin.