Yikes: To je ono što alkohol čini vašoj kosi
Već smo znali da noć koktela nije baš najbolja stvar za našu kožu - dehidrirajuća svojstva alkohola ostavljaju nas, između ostalog, podložnima suhoći i natečenosti. Ali evo još jedne ne baš zabavne činjenice: Pijenje zapravo može zabrljati i vaše pramenove. Ima smisla, ali … uh.
"Alkohol može negativno utjecati na našu kosu na više načina", rekao nam je dr. Robert Dorin, stručnjak za kosu i medicinski direktor tvrtke True & Dorin Medical Group u New Yorku. "Naša kosa zahtijeva stalnu prehranu, a zdrava kosa se oslanja na to kako su nam hidrirana tijela. Konzumiranje prekomjernog alkohola može ostaviti kosu suhom i lomljivom."
A to čak i ne spominje dugoročne učinke. Naši se lanci oslanjaju na cink i folnu kiselinu kako bi održali svoju snagu i debljinu, a alkohol može utjecati na te razine hranjivih tvari, ostavljajući nas sklonijima za veći gubitak i lom, kaže on.
Naravno, očigledno rješenje je piti u umjerenim količinama, ali postoji nekoliko drugih stvari koje mogu pomoći u vezi s tim. “Također je važno jesti uravnoteženu prehranu koja se sastoji od odgovarajućih hranjivih tvari, vitamina i proteina, te također piti mnogo "Hidratacija je ključna za zdravu, sjajnu kosu." Dodajte zdravu hranu biotinom i lovite noćnu masku s hidratantnom maskom za kosu.
Jeste li znali da pijenje može imati takav učinak na vaše pramenove? Zvuk isključen ispod!
