Ovi australski IG računi pretvorit će vaš feed u pozitivno mjesto

Društveni mediji, a posebno Instagram, prevrtljiva su stvar. S jedne strane, to je srednji puni nadahnuća stila i ljepote, recepata, umjetnosti, dekorskih savjeta, citata i savjeta za wellness. Ali, alternativno, može se promatrati i kao izopačena verzija stvarnosti, gdje se sve što vidimo filtrira, obrezuje, poravnava i postavlja, ostavljajući sljedbenike osjećajući se ispuhanim ako njihov život nije sasvim odmjeren.

Ovdje u Byrdie Australiji nastojimo otvoriti razgovor o samopouzdanju i društvenim medijima, pogotovo kada je riječ o načinu na koji osjećamo naše tijelo. Prošli tjedan je tjedan "Love Your Body", a kako bi proslavili, Instagram je pokrenuo svoju kampanju "#OwnYourFeed" u partnerstvu sa Sportsgirl i The Butterfly Foundation.

U ovogodišnjem istraživanju za Tjedan ljubavi tvog tijela, The Butterfly Foundation i Sportsgirl otkrili su da 41,5% ljudi većinu vremena ili se uvijek uspoređuju s drugima na društvenim medijima - nije li to malo zastrašujuće? Inicijativa je u suštini osmišljena kako bi potaknula korisnike društvenih medija da preuzmu kontrolu nad svojim feedom i kuriraju sadržaj koji je pozitivan, te povećava njihovo povjerenje, a ne suziti ga. Zvuči nevjerojatno i vrlo nužno, zar ne? Kao potporu kampanji odlučili smo vas upoznati s nekim od naših omiljenih računa koji su pozitivni na tijelo.

Nastavite se pomicati da biste slijedili, i DM nam dali sve druge račune koje volite na @ byrdiebeauty.au.

Loren Burton je trener samopouzdanja i tjelesnog samopouzdanja koji nas nikada ne uspijeva impresionirati svojom sposobnošću da ga održi stvarnom online. Također, njezine putničke snimke su 10/10.

Možda ćete prepoznati Lyndi Cohen po njezinom IG imenu, @nude_nutritionist, ili njezin koncert u jutarnjoj televizijskoj emisiji, Today. U svijetu koji je zasićen niskim unosom ugljikohidrata, paleo, keto, postom, bez šećera, bez mliječnih proizvoda, Lyndijev pristup prehrani i zdravlju općenito osvježavajuće je bez sranja i dobro zaokružen.

Rachel Finch nikada nas ne inspirira da živimo najzdraviji život i volimo svoja tijela i sve što oni mogu učiniti za nas.

Steph Claire-Smith je poster djevojka za tjelesnu pozitivnost, kako kroz dijeljenje vlastitog putovanja, tako i za poticanje drugih žena da žive.

Robyn Lawley je dašak svježeg zraka u industriji modeliranja. Štoviše, odbija bilo kakav kozmetički rad na nedavnim ožiljcima lica zbog pada izazvanog napadajima. Ovdje smo zbog ovoga.

Sportski ilustrirani model Kate Wasley je nevjerojatan primjer glavnih medija koji diversificiraju svoj model kako bi uključili niz zdravih (i zapanjujućih) tipova tijela.

Jade Tunchy je i smiješna i iskrena u svom pristupu kulturnom zeitgeistu koji utječe. Svakako, ona ima još jedan račun koji je filtriran, savršen i izaziva zavist za pomicanje, ali ona uspostavlja ravnotežu i pokazuje nam da za svaki savršeni IG pic postoji 50 koje nisu napravile rez.

Osim njezinih recepta za ubojstvo, Jess Sepel zagovara sliku o tijelu, samopouzdanje i osnažuje žene posvuda da prestanu opsjedati ono što jedu. Njezin IG je izvrsna mješavina recepata, savjeta za pažljivost i misli o tome kako razviti zdrav odnos s hranom.

Osjećaj inspiriran #OwnYourFeed sada? Ako vam je ova priča pokrenula bilo kakve probleme, uvijek se možete obratiti Zakladi leptira za pomoć.