Loša srčana frekvencija

Možda ste čuli da vaš liječnik ili medicinska sestra kažu potrebu da provjerite vaše "vitalne znakove". Oni se odnose na vašu temperaturu, puls ili brzinu otkucaja srca i broj udisaja koje uzimate u minuti. Ove se mjere nazivaju vitalnim jer predstavljaju stanje vašeg tijela u bilo kojem trenutku.

Video dana

Razmatranja

Broj otkucaja srca, poput ostalih mjerenja, varira s vašom dobi, tjelesnim zdravljem, aktivnošću, temperaturom zraka, težinom, lijekovima i prisutnošću odsutnosti stresa. Ako živite na razini mora i posjetite visinske nadmorske visine, brzina otkucaja srca može se promijeniti kako bi se nadoknadila količina kisika prisutnog u zraku. Stopa vaše srce stalno varira - slično vašem krvnom tlaku, na temelju potreba vašeg tijela u bilo kojem trenutku. Međutim, ako pratite brzinu otkucaja srca tijekom vremena, možete vidjeti trend koji može biti koristan, kaže Mayo Clinic.

Određivanje brzine otkucaja srca Lako je mjeriti otkucaje srca bez dodatne opreme, osim sata ili sata s drugom rukom. Posebni monitorovi otkucaja srca mogu se nositi kada vježbate. Ovi prilično sofisticirani uređaji mogu bilježiti brzinu otkucaja srca i druge vitalne znakove, pohraniti ih, a neki čak i poslati mjerenja na vaše osobno računalo. Ako želite mjeriti otkucaje srca, uzmite puls. Da biste to učinili, kaže Mayo Clinic, udobno sjednite s dlanom prema gore i odmara se na ravnoj površini. Stavite dva prsta na zglob ispod palca. Možete osjetiti kako vam srce kuca. Vrijeme otkucaja 10 sekundi po vašem satu ili satu. Zatim umnožite broj otkucaja za šest. Ovo je stopa otkucaja srca u minuti.

Abnormalna frekvencija otkucaja srca

Budući da postoji toliko mnogo varijabli koje mogu utjecati na brzinu otkucaja srca, ono što je normalno za vas možda nije normalno za drugu osobu. Ako imate srčanu bolest i otkucaji srca su vrlo niski, može signalizirati problem. To je suprotno s istim mjerenjem brzine otkucaja srca koja je poželjno niska u obučenom sportašu. Ako niste fizički sposobni i ako je stopa otkucaja srca obično veća od 100 otkucaja u minuti, može signalizirati prisutnost tahikardije ili brzog otkucaja srca, kaže Mayo Clinic.Ako je stopa odmora obično ispod 60 otkucaja u minuti, to može predstavljati stanje bradikardije ili sporog otkucaja srca. Ako je brzina otkucaja srca spor ili povišena, a imate i druge simptome kao što su vrtoglavica, osjećaj lakog srca, vrtoglavicu, nesvjesticu - ili ako ne možete zaustaviti dah - obratite se svom pružatelju zdravstvene skrbi.

Stručni uvid

Vi imate veći rizik od srčanih bolesti bilo koje vrste, uključujući abnormalnu brzinu otkucaja srca ako pušite, imate prekomjernu tjelesnu težinu, imate dijabetes, visoki kolesterol i visok krvni pritisak. Ostali važni čimbenici uključuju nedostatak vježbanja, obiteljsku povijest bolesti i pripadate određenim etničkim ili kulturnim skupinama koje imaju veće stope srčane bolesti. Zbog svih varijabli za mjerenje brzine otkucaja srca, ako ste zabrinuti za svoje brojeve, obratite se svom liječniku. Ako su vaše stope abnormalne, mnoge mogućnosti liječenja mogu vam pomoći da se osjećate bolje i manje zabrinute. Vaš liječnik može utvrditi je li vaš loš otkucaji srca zabrinutost i sugeriraju najbolji pristup.