7 Savjeti za borbu protiv akni koje se ne čuju
Sadržaj:
- Savjet # 2: Prethodno očistite uljem
- Savjet # 3: Perite jastučnicu - često
- Savjet # 4: Isključite ručnik za lice
- Savjet # 5: Upotrijebite Senf — Da, senf
- Savjet # 7: Alkalizirajte svoju dijetu (i vašu kožu)
Kad je riječ o temama o kojima se raspravlja, akne su poput obitelji Kardashian u svijetu njege kože - to nikako nije slučaj novi vijesti, ali ljudi nikada ne umaraju govoriti o tome. Dakle, velike su šanse da ste čuli svoj dobar dio savjeti za borbu protiv akni, Neki od njih možda su radili (možemo li preporučiti jedan od njih stručno odobrena liječenja DIY?), a neke od njih možda neće imati (naposljetku, vaša koža je prevrtljiva stvar). U duhu proslave nepoznatog (zvani, izrazito ne-Kardashianesque), zamolili smo tri stručnjaka za kožu da podijele nekoliko savjeta za borbu protiv akni koji nisu poznati kao, recimo, stavljanje pasta za zube na zit (što mi ne bismo Ne preporučujem, usput - saznat ćete zašto).
Od žutih začina do plavih svjetala, nastavite se pomicati da biste ih sve vidjeli!
Savjet # 2: Prethodno očistite uljem
Možda ste napokon dobivši preko svog straha od lica ulja, ali što o čišćenje ulja? Oni svibanj samo biti odgovor na vaše acne woes. "Upotreba ulja za čišćenje (da, ulje) je vrlo dobra ideja, posebno za masne tipove kože", kaže dr. Dimitry Rabkin, osnivač i medicinski direktor Esthetica MD. “Ulje razgrađuje ulje, pa je prije nego što počnete koristiti sredstvo za čišćenje, korisno najprije razbiti višak ulja za lice. Ovaj korak također razgrađuje šminku kako bi se lako i brzo očistio. “Ako trebate osvježiti kako točno pročišćavati, mi smo tu za vas.
Savjet # 3: Perite jastučnicu - često
Ovo je otrežnjujuća misao - vaš je krevet plodno tlo za bakterije. "Prljavi jastučnici mogu dovesti do začepljenih pora", upozorava dr. Rabkin. - Zvuči grubo, ali bakterije se mogu nakupiti na vašem krevetu i jastučnici. Budući da se vaše lice nekoliko sati po noći trlja po njemu, važno je da te listove (ili barem jastučnice) promijenite do dva puta tjedno - osobito ako je vaša koža masna."
Savjet # 4: Isključite ručnik za lice
U istom slučaju, zamjena ručnika često je važan dio održavanja vaše kože bez akni. Ručnik koji koristite može utjecati i na vašu kožu - odlučite se za mekane ili bambusove verzije, i zaliha tako da ih možete rotirati i oprati često. (Evo više o tome zašto bi vam ručnici za lice mogli uništiti vašu kožu.)
Savjet # 5: Upotrijebite Senf - Da, senf
Prije svega, spustite zubnu pastu. Dr. Rabkin kaže da je upotreba zubne paste kao tretmana DIY mjesta kontraproduktivna - ona zapravo može uzrokovati opekline kože, koje mogu ostaviti trag hiperpigmentacije i trajati do dva mjeseca da izblijede. Stoga, ignorirajte sve što ste pročitali na Pinterestu i udaljite se od osvježivača bez daha. Umjesto toga, pokušajte s senfom - da, senf. "To je sjajan izvor salicilne kiseline, koja je učinkovit sastojak za borbu protiv akni", kaže dr. Rabkin. “Kada tretirate prištiće, nanesite mrlju od senfa ili čak gorušičasti prah na zahvaćeno mjesto.
Ostavite ga 10-15 minuta, a zatim isperite hladnom vodom.
Savjet # 7: Alkalizirajte svoju dijetu (i vašu kožu)
Reci to s nama: Ti si ono što jedeš. "Acne uspijeva u kiselom okruženju, pa jesti alkalnu hranu koja je bogata lisnatim povrćem i nisko obrađenom hranom pomaže uravnotežiti kožu i smanjiti pojavu akni", kaže Parker. PH vrijednosti u koži također možete tretirati topikalno - naš vodič s odobrenjem za kožu će vam pokazati kako.
Jeste li čuli za bilo koji od ovih savjeta? Kliknite ovdje za najbolji temelji za kožu sklonu aknama!
