Sveobuhvatni vodič za sprječavanje, liječenje i uklanjanje tijela akni

Kako temperatura raste i provodimo više vremena napolju (halo, ljeto!), Postoji jedan neugodni nedostatak: tjelesne akne. Neki od nas su mučeni s njom više od drugih (znojna borba je stvarna), ali bih otišla tako daleko da kažem da smo svi bili tamo. Da biste zadržali leđa, prsa, guzu, i svugdje između čistog i čistog, zatražili smo pomoć od dr. Rachel Nazarian iz Schweiger Dermatology Group. Evo, ona opisuje sve iz čega se događaju izbijanja s najboljim načinima da ih se spriječi i kako spot-tretirati kada se neizbježno stignu.

"I prsima i leđima akne su stvarno slične - i dijele nešto sličnu etiologiju", objašnjava Nazarian. "Oba područja sadrže gustu kolekciju znoja i uljnih žlijezda, a budući da većina nas nosi košulju tijekom dana, površine ispod naše odjeće podložne su okluziji tkanine."

Ona nastavlja: "Leđa su dodatno nadražena i začepljena trljanjem predmeta kao što su naprtnjače i leđa stolica. Proizvodnja znoja i ulja na koži tijekom dana, kao i nemogućnost kože da dobro provjetri ispod odjeće čini ga primarnim Glavna razlika je u tome što je koža deblja na leđima nego na prsima, a može tolerirati jače lijekove s aknama, dok je u području grudnog koša mnogo lakše pristupiti i liječiti tematskim lijekovima, a liječenje leđa nije baš tako jednostavna, jer je samo izvan dosega, proces primjene lijekova za akne na leđima je pravi izazov za većinu ljudi.

"Osobe s distribucijom akni u područjima gornjeg dijela leđa ili na stražnjim ramenima idealni su kandidati za liječenje kod kuće jer su ti prostori mnogo lakše dostupni, a lijekovi se mogu učinkovitije postaviti. Ako primijetite ožiljke na koži, Prestanite uzimati lijekove, preskočite OTC korak i krenite ravno k dermatologu.Ova vrsta akni može zahtijevati oralne lijekove ili aktualne lijekove na recept, a čekanje na radni broj (ako uopće rade!) omogućit će samo više vrijeme za stvaranje ožiljaka i nakupljanje potencijalno nepovratnih oštećenja na koži “, savjetuje Nazarian.

"Doista je teško uočiti-liječiti povratne akne - nitko nema akrobatske vještine za to!" Nazarian kaže. "Najbolja ruta je ispiranje tijela. Benzoil peroksid je odlična opcija za crvene duboke izbočine na koži, prištiće koji su više bolni." Mi stvarno volimo Murad's Acne Body Wash ($ 40).

Nazarian objašnjava: "Iako benzoil peroksid može izbjeljivati listove, odjeću i ručnike, to je odličan lijek koji će bolje liječiti neke od dubljih bubuljica. Glikolna kiselina je sastojak za piling koji pomaže ukloniti mrtve stanice kože i može dopustiti drugim lijekovima da djeluju učinkovitije i lakše prodiru u kožu. Osim toga, ona također pomaže tamnijim mrljama i oznakama da brže blijede, što znači da će vam koža brže izgledati bolje. Naša omiljena opcija u drogeriji je Neutrogena's Body Clear Body Wash ($ 6).

"Oprati pranje i pustiti da sjedi na koži najmanje pet minuta prije ispiranja. Potražite alat u drogeriji kako biste lakše primijenili pranje tijela na leđa. duga drvena drška, koja olakšava pristup cijelom području. " Probajte Elemisov četkicu za kožu ($ 48).

"Neke blaže oblike akni lica i prsa mogu se poboljšati modificiranjem životnih navika (brzo mijenjanje odjeće za tjelovježbu i tuširanje odmah nakon treninga, tako da se znoj i bakterije čiste od kože i nose lagane prozračne tkanine)., a posebno blackheads i whiteheads, obično se može riješiti over-the-counter proizvoda, "Nazarian predlaže.

"Pranje tijela, iako je također vrlo korisno, imaju ograničen kontakt s kožom i neće biti tako učinkoviti kao lijek koji se ostavlja", dodaje ona. Kada se bavite aknama u prsima, imate mogućnost primijeniti lijekove i ostaviti ih na učinkovit način. Budući da su prsa nešto osjetljivija od leđa, upotrijebite nježniju kombinaciju lijekova i pokušajte izbjeći oštrije tehnike koje mogu isušiti kožu (kao što su pilingi i perlice). Umjesto toga, potražite nježne lijekove za akne s nižim razinama benzoil peroksida, kao što je La Roche-Posay Effaclar Duo Dual Acne tretman (37 USD), što je manje vjerojatno da će iritirati.

Također, budući da je prsni koš tako pristupačan, CAN-spot tretirajte kada se nešto pojavi - samo provjerite da koristite proizvod koji je posebno napravljen za tretiranje na licu mjesta, koji će biti manje vjerojatno da će prekomjerno osušiti i preplaviti kožu, Neutrogena na licu mjesta ($ 5) i filozofski jasni dani ispred brzog djelovanja Salicylic Acid Acne Spot Treatment (19 USD) su dobre mogućnosti, jer su neugledni i nježni.

"Akne na tush-u mogu imati različite uzroke, ali najčešći je iritacija folikula kose. (To ne znači da ste dlakavi!) Čak i one fine bebe koje ljudi imaju po cijelom tijelu mogu se iritirati Osnovno trljanje i pritisak koji potječe od sjedenja i uske odjeće sprječavaju znojenje i toplinu u tom području tijela, a kombinacija uske odjeće, okluzije i sila trenja može uzrokovati stvaranje malih bubuljica na vašem tush i bedra - obično ih smatramo 'folikulitisom'.

"Spriječite ovo tako što ćete izbjegavati uske hlače i tajice i nositi odjeću koja omogućuje da se toplina i znoj rasipaju kroz tkaninu (pamuk je odličan). Liječenje se najbolje obavlja blagim proizvodima za piling (izbjegavanje jakih pilinga koji dodatno iritiraju folikule dlake). ($ 14) je super over-the-counter losion koji razgrađuje mrtve stanice kože koje mogu zapušiti pore i folikule dlake.Koristite ga kao klasični losion za tijelo na području dnevno Origins Spot Remover Acne Treatment Pads ($ 29) su zasićena salicilnom kiselinom, izvrsnim sastojkom za borbu protiv akni, i jednostavan je način primjene lijekova: jednostavno obrišite područje noćnim putem.

"Naravno, akne se mogu dogoditi bilo gdje - i ovisno o mjestu, može postojati određeni uzrok - ili ponekad čak i isti uzrok (hormonske akne mogu uzrokovati različite raspodjele akni na tijelu). Kako bi spriječili prekomjerno osušeni, upaljeni odgovor koji može izazvati agresivan tretman, kao osnovno pravilo za sprečavanje akni, dopustite koži da diše i izbjegavajte usku ili okluzivnu odjeću kad god je to moguće (to uključuje trake za glavu, košulje, čak i šešire), Provjerite jesu li proizvodi koje koristite bez ulja i jasno navedite da su noncomedogenic - čak i ruž za usne (ljudi mogu dobiti bubuljice oko usana).

"Konačno, ako vaše akne ostavljaju ožiljke iza sebe ili ne reagiraju na liječenje bez recepta, preskočite pokušaje i pogreške i dogovorite sastanak s dermatologom. Neke su akne previše tvrdoglave i zahtijevat će lijekove na recept ili tablete!"