Kako provjeriti vaše grudi za lumps - jer svatko bi trebao znati kako
Sadržaj:
- Što bi žene trebale tražiti kada provjere svoje grudi?
- Koliko često bi žene trebale obavljati samoprovjeru?
- Koje bi godine žene trebale početi provjeravati vlastite grudi?
- Što je nešto što se često previdi tijekom samopregleda?
Što bi žene trebale tražiti kada provjere svoje grudi?
"Ispitivanja dojki pomažu ženama da saznaju što njihove dojke normalno osjećaju i prepoznaju bilo kakve promjene", kaže Comen. "Općenito, žene bi trebale gledati da vide da nema promjene u veličini, obliku ili boji dojki. Kada se dodiruju njihove dojke, žene bi trebale osjetiti nove kvržice, kao i promjene kože ili bradavica." Ako trebate dodatna pojašnjenja, Comen kaže da pogledate online tutorijale na brestcancer.org ili vježbate s praktikantom.
Ekman-Ordeberg dodaje da biste trebali tražiti i osip ili promjene u teksturi kože, oticanje područja ispod pazuha ili ključne kosti i iscjedak bradavica koji napušta bradavicu bez stiskanja i također bilježiti bol u dojci ili pazuhu koja je prisutna sve ili većinu vremena.
Koliko često bi žene trebale obavljati samoprovjeru?
"Iako ne postoje precizne smjernice o tome koliko često se provodi samoprovjera, mjesečno je razumno", savjetuje Comen. "Najbolje vrijeme za samoprovjeru je sredinom ciklusa, tjedan dana nakon ženskog razdoblja, kada su grudi manje bolne i otečene. Žene u postmenopauzi mogu mjesečno provjeravati svoje dojke. “Ekman-Ordeberg preporučuje da to bude rutina svaki mjesec kada ste u kadi ili tušu.
Koje bi godine žene trebale početi provjeravati vlastite grudi?
"Iako je rak dojke kod vrlo mlade žene malo vjerojatan, nakon što žena razvije grudi, može naučiti kako napraviti pregled na dojkama", kaže Comen. "To pomaže ženi da lakše pregleda njezine grudi i prepozna bilo kakve promjene ili kvržice koje su se tijekom vremena razvile."
Ekman-Ordeberg podsjeća na te osjećaje: "Budući da je rak dojke najčešći rak u žena, važno je upoznati kako vaše dojke izgledaju i osjećaju se rano. To će vam pomoći da lakše saznate neobične promjene ili ako se nešto osjeća drugačije. Preporučujem svojim pacijentima da se upoznaju i provjeravaju svoje grudi sredinom dvadesetih godina.
Što je nešto što se često previdi tijekom samopregleda?
"Za neke žene tkivo dojke može se proširiti blizu područja ispod pazuha", objašnjava Comen. "Također je važno osjećati se ispod pazuha i za nove kvržice. Žena bi trebala imati liječnika koji bi trebao obaviti pregled dojki najmanje jednom godišnje i potražiti liječničku pomoć za bilo kakve nove promjene ili zabrinutosti." Ekman-Ordeberg kaže da također provjeri područje ključne kosti zbog kvržica ili promjena.
Zatim pogledajte neke uobičajene čimbenike koji mogu promijeniti veličinu dojki.
