Kako da biste dobili osloboditi od breakouts bez trošenja tona novca

"Ako osjetite ciste s aknama - one tvrde, bolne kvrge pod kožom (koje se najčešće pojavljuju na bradi i području čeljusti) koje se zadržavaju tjednima - pokušajte ograničiti unos mliječnih proizvoda", predlaže estetičarka slavnih, Renée Rouleau. “Uklonite mliječne proizvode tri puna tjedna, uključujući jogurt, sir i mlijeko. Ako ne razvijete nove ciste u ovom razdoblju od tri tjedna, to bi moglo biti rješenje vašeg problema."

“Iskoristite kupone i promocije, čak i za proizvode na recept”, preporučuje dr. Hadley King, dermatolog u SKINNEY Medspi. "Na primjer, postoje kuponi za proizvode s receptom kao što su Aczone 7,5% Gel gdje možete platiti više od 15 $." Osim toga, postoji mnogo proizvoda koji se prodaju u putovanjima i veličinama pokusa. Na taj način možete ih testirati za manju cijenu i pobrinite se da rade za vas prije odlaska na razmetanje.

Potražite bilo koji lijek s benzoil peroksidom ili salicilnom kiselinom - ti sastojci stvarno rade. “Neutrogena Oil-Free Acne pranje ružičastog grejpa za čišćenje lica je dobro pranje akni za lice ili tijelo acne”, kaže King. Rouleau dodaje: „Ulje čajevca je korisno u očuvanju kože od mrlja. Nudi dezinfekcijska svojstva kako bi uništio bakterije koje uzrokuju akne i održao pore čistim. “Možete ga naručiti na Amazonu za samo 6 dolara.

Pijenje tople vode s limunom ili ovim čajem. "Započnite dan pijući vruću limunovu vodu prije nego što pojedete bilo što drugo", predlaže Rouleau. „Stisnite pola limuna u toplu vodu. To će pomoći da se ispire i čisti tijelo interno, potencijalno smanjujući toksine i bakterije u tankom crijevu gdje se akne mogu formirati.

Ne biste trebali intenzivno ljuštiti već postojeće mrlje, ali dodavanjem pilinga kako bi se spriječile površinske mrtve stanice kože svi će vaši proizvodi biti učinkovitiji. Rouleau kaže: “Aktivni sastojci teško obavljaju svoje najbolje ako su mrtve stanice na putu. Upotrijebite nježni, okrugli piling za lice dva puta tjedno. «King se slaže:» To možete učiniti čak i toplom krpom za pranje sapuna. «

- Izbjegavajte skupljanje kože. Važno je da shvatimo da, iako se ne može uvijek izbjeći proboj, ti limenka kontrolirajte što će se dogoditi kada dobijete proboj. Istina je u tome da mrlja obično traje pet do sedam dana, ali crveni ili tamni ožiljak od izbijanja mane može se zadržati tjednima ili čak mjesecima. Ako se suzdržite od branja, ne morate se brinuti o korištenju proizvoda kako biste smanjili pojavu ožiljka ili oznake, ”objašnjava Rouleau. “Podsvjesno dodirujući vaše lice cijeli dan, čini ga brzo postaje najprljavijim dijelom vašeg tijela.

To će dodati bakterije u kožu, što uzrokuje više problema. Isprobajte Renée Rouleau's No Picking! Twisty Toy (6 USD), što je jednostavan način da držite ruke zauzetima.

“Stres može pogoršati pojavu akni jer nadbubrežna žlijezda prelazi u prekomjernu proizvodnju kortizola, što može napraviti lojne žlijezde koje proizvode više ulja i čine kožu dodatnom masnom. Možete smanjiti stres tako što ćete dobiti sedam do osam sati spavanja noću. ”U tom slučaju, Rouleau nastavlja:“ uvijek operite kožu prije spavanja. Ulje na koži čini plodno tlo bakterijama, a bakterije uzrokuju mrlje. Spavanje s ne samo vašom šminkom, već i dodavanje ulja, prljavštine i krhotina koje su se nakupile na koži tijekom dana, može apsolutno izazvati nove mrlje.

Evo što učiniti kada tvoj bijeg je nestao, ali crvenilo je još uvijek tamo.