Crvena obavijest: ovaj popularni sastojak za zdravlje može izazvati vašu kontrolu rađanja

Aktivni ugljen godinama je buzzy wellness sastojak - njegov rezime ima sposobnost ublažavanja određenih gastrointestinalnih problema, liječenja mamurluka, izbjeljivanja zubi i detoksikacije jutarnje latte. Jodie Brandman, londonski nutricionistički terapeut, kaže za The Huffington Post: "Ove sićušne pore (u aktivnom ugljenu) privlače, vežu i hvataju pozitivno nabijene toksine, plinove, teške metale i kemikalije u procesu koji se zove adsorpcija (različita [od] Vezani toksini mogu se sigurno prenijeti kroz tijelo i izlučiti s minimalnim oštećenjem. Činilo se kao ostvarenje sna - lako, gotovo neukusno i izvrsno za vaše tijelo.

Jao, kao i kod kokosovog ulja, čini se da je trenutak ugljena na suncu možda privlačio neke oblake.

Gastroenterolog iz Patricije Raymond iz Virginije izjavio je za Žensko zdravlje nešto prilično alarmantno, izvješća Well + Good. "Problem s aktivnim ugljenim proizvodima je u tome što apsorbiraju lijekove u vašem tijelu, što može učiniti vašu kontrolu rađanja neučinkovitomHoćete li mi reći da smo svi hodali okolo unoseći aktivni ugljen u njegovim brojnim oblicima radi dobrobiti zdravlja, sve dok bi to moglo biti zbrkano s našom kontrolom rađanja? Pozovite alarm.

Izvješće u časopisu Eater ide tako daleko da se kaže da aktivni ugljen ometa učinkovitost 200 različitih lijekova, a Insider je razgovarao s ginekologom Alyssom Dweck, dr. Med. Kompletan od A do Z za V, za potvrdu. "Svrha aktivnog ugljena u medicinskom svijetu je spriječiti apsorpciju lijekova ili lijekova kako bi se spriječila toksičnost", kaže Dweck. Međutim, Linda Fan, liječnica u odjelu za hitnu medicinu u medicinskom centru SUNY Downstate, izjavila je za SAD vijesti i svjetsko izvješće u 2014, "To će apsorbirati ništa u vašem crijevo, dobro i loše."

Srećom, čini se da sastojak u malim količinama neće oštetiti. Ugljen lattes, limunada, i druge wellness-inspiriran confections su sigurni. Dweck to primjećujeto je samo kada unosite aktivni ugljen u većim dozama kada naiđete na problem, Razmislite o dodatcima i detoksikacijama i čišćenju. U svakom slučaju, preporučujem vam da se obratite svom osobnom liječniku ako koristite lijekove na recept i želite u vašu prehranu dodati aktivni ugljen - i održavati zdravu dozu skepticizma svaki put kada tvrdnja o zdravlju bude previše dobra. dolazi.

Koristite li aktivni ugljen kao dio vaše wellness rutine? Javite nam u komentarima ispod.